13 résultats trouvés
- 28 août 2010, 23:15
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : question abdos
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- 28 août 2010, 23:01
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : question abdos
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question abdos
je sais que pour les muscles, il faut laisser un temps de repos dans la semaine.
Est ce que pour les abdos, c'est pareil ou je peux les travailler tous les jours?
Je suis un peu "gras du bide" comme on dit et j'aimerais perdre assez "rapidement".
merci de vos réponses.
Est ce que pour les abdos, c'est pareil ou je peux les travailler tous les jours?
Je suis un peu "gras du bide" comme on dit et j'aimerais perdre assez "rapidement".
merci de vos réponses.
- 26 août 2010, 17:18
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : En finir avec ces kilos
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- 26 août 2010, 10:31
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : comment supprimer poignées d'amour pour un corps en "V&
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- 25 août 2010, 14:22
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- Sujet : Cette maudite bouée abdominale !!!!!
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- 24 août 2010, 22:22
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- Sujet : Pectoraux exercice
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- 24 août 2010, 14:39
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- Sujet : barre front
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- 24 août 2010, 13:51
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- Sujet : Probleme graisse aux hanches
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- 17 août 2010, 17:14
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Probleme graisse aux hanches
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- 15 août 2010, 22:00
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- Sujet : ceinture de sudation
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- 15 août 2010, 15:51
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- Sujet : sèche pour 1m83 et 87 kg,musculation, CAP, krav-maga
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- 14 août 2010, 16:12
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : ceinture de sudation
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- 14 août 2010, 16:00
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : ceinture de sudation
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ceinture de sudation
Bonjour à tous,
J'ai acheté une ceinture de sudation pour perdre les "poignets d'amour". Pensez vous que cela est efficace?
quels conseils pourvez vous me donner pour les abdos .
Je suis nouveau sur le forum. Excusez moi si ce sujet a déjà été ouvert.
J'ai acheté une ceinture de sudation pour perdre les "poignets d'amour". Pensez vous que cela est efficace?
quels conseils pourvez vous me donner pour les abdos .
Je suis nouveau sur le forum. Excusez moi si ce sujet a déjà été ouvert.