19 résultats trouvés

par Skunk51
07 nov. 2010, 11:40
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Je m'attendais vraiment pas a créer un débat comme ça juste pour 2 clémentines :shock: Mais je ne savais non plus que des gens arrivaient a manger uniquement des fruits :o
GrosPanda, tu peux poster un exemple de plan alimentaire d'une journée d'un frugivores stp ?
par Skunk51
05 nov. 2010, 07:51
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Ha ouais quand même ^^ Bah je prends note merci :wink:
par Skunk51
04 nov. 2010, 23:26
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Avec les clémentines y'a une tranche de pain de mie complet, deux tranches de BDP et un carré de fromage 0%.
par Skunk51
04 nov. 2010, 23:12
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Donc en gros, j'peux manger mes 2clémentines sans soucis de mauvaise progression ? Parce que vous rentrez un peu trop dans les détails pour moi la :lol:
par Skunk51
03 nov. 2010, 18:04
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Ok, je prends note, merci :wink:
par Skunk51
03 nov. 2010, 16:20
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Mais si j'en prends juste dans le but de combler un petit creux et que malgrès cela je m'entraine après, ca pose problème ?
par Skunk51
03 nov. 2010, 13:42
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Voilà, c'est parce que j'avais déjà entendu parler de fructose que je me posais la question... Ca empêche quelque chose d'important ?
par Skunk51
03 nov. 2010, 13:34
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Personne ?
par Skunk51
02 nov. 2010, 17:27
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Fruits & Musculation

Bonjour à vous, j'aurai une question à vous poser : N'ayant pas souvent d'idées pour mes collations ( mes " 4heures " ), j'ai pensé a des fruits ( sachant que je m'entraine en fin d'après midi sur le coup des 5 / 6 heures ), et plus particulièrement des clémentines. J'aurai voulu savoir si la consom...
par Skunk51
24 oct. 2010, 21:49
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Explosivité souplesse des jambes .
Réponses : 12
Vues : 9329

J'avais pas vu ce post, mais ca m'intéresse :twisted: Je prends note 8)
par Skunk51
24 sept. 2010, 20:29
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Prise de bide...
Réponses : 17
Vues : 6580

Ha autant pour moi j'ai cru que tu me parlai des trucs genre des pâtes aux légumes :oops:
par Skunk51
24 sept. 2010, 19:44
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Prise de bide...
Réponses : 17
Vues : 6580

Du riz aux légumes c'est pas des légumes :lol: Des vrais légumes genre choux-fleur brocoli carottes tomates ?
par Skunk51
24 sept. 2010, 19:04
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Prise de bide...
Réponses : 17
Vues : 6580

Bah tu manges des légumes de temps en temps ?
par Skunk51
24 sept. 2010, 10:35
Forum : Regime - Secher
Sujet : Aide pour perdre beaucoup de poids
Réponses : 8
Vues : 4141

J'suis pas un expert, mais pour tes repas "Joker" j'ai lu un peu partout qu'il faut en faire pour choquer le métabolisme mais pas tout les deux jours quoi pis pas non plus se dire c'est un repas joker donc j'mange comme un porcif :wink:
par Skunk51
23 sept. 2010, 20:07
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Pull over or not pull over ?
Réponses : 26
Vues : 11627

+1 avec Yam, il m'avait déjà donné le conseil et c'est vrai :wink:
par Skunk51
19 sept. 2010, 15:52
Forum : Regime - Secher
Sujet : pour se qui veut perdre des kilo rapidement
Réponses : 12
Vues : 10361

THEGHOST a dit :
Sinon pour les amateurs d'amaigrissement rapide, j'ai le regime THEGHOST : je vous enferme 13 jours dans ma cave avec de l'eau tiede et un quignon de pain sec, resultat garantie pour la modique somme de 495e la cure Laughing Laughing Laughing
J'suis prenneur 8) :lol:
par Skunk51
21 août 2010, 13:24
Forum : Exercices de musculation
Sujet : élargir les pectoraux
Réponses : 9
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Merci :wink: j'essaierai ca a la prochaine séance pec :)
par Skunk51
21 août 2010, 12:49
Forum : Exercices de musculation
Sujet : élargir les pectoraux
Réponses : 9
Vues : 21808

Moi y'a un truc que je comprends pas sur le pull, je sens que les triceps :(
par Skunk51
10 août 2010, 13:29
Forum : Regime - Secher
Sujet : Pourriez-vous m'aider pour un planning ? Merci ;)
Réponses : 6
Vues : 2671

Pourquoi le matin ? :? Et pourquoi le tshirt moulant ? :?