La recherche a retourné 75 résultats

par Skunk51
02 déc. 2010, 21:57
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Triceps défoncés.
En même temps avec du barre front a 51 kg et du couché serré a 80 kg :roll: :mrgreen:
par Skunk51
01 déc. 2010, 18:31
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Toujours du lourd ici 8)
par Skunk51
14 nov. 2010, 15:40
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Yeah bientôt les 190kg 8) Vivement ta sèche quand même :wink:
par Skunk51
13 nov. 2010, 13:25
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Waaah paye tes triceps de fou 8)
par Skunk51
12 nov. 2010, 11:52
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Ha ouais j'avais pas vu le curl pupitre :shock:
par Skunk51
07 nov. 2010, 12:40
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Je m'attendais vraiment pas a créer un débat comme ça juste pour 2 clémentines :shock: Mais je ne savais non plus que des gens arrivaient a manger uniquement des fruits :o
GrosPanda, tu peux poster un exemple de plan alimentaire d'une journée d'un frugivores stp ?
par Skunk51
05 nov. 2010, 08:51
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Ha ouais quand même ^^ Bah je prends note merci :wink:
par Skunk51
05 nov. 2010, 00:26
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Avec les clémentines y'a une tranche de pain de mie complet, deux tranches de BDP et un carré de fromage 0%.
par Skunk51
05 nov. 2010, 00:12
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Donc en gros, j'peux manger mes 2clémentines sans soucis de mauvaise progression ? Parce que vous rentrez un peu trop dans les détails pour moi la :lol:
par Skunk51
04 nov. 2010, 23:48
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Le curl doit picoter :roll: Et le barre au front j'en parle même pas 8)
par Skunk51
03 nov. 2010, 23:25
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Bouh tu crains :smilies55: :ninjaslan:
Allez, une ou deux pour faire patienter jusqu'a février :P
par Skunk51
03 nov. 2010, 23:08
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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D'ailleurs c'est une idée ou ca fait longtemps que t'as pas posté de photos ? :mrgreen:
par Skunk51
03 nov. 2010, 19:04
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Ok, je prends note, merci :wink:
par Skunk51
03 nov. 2010, 17:20
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Mais si j'en prends juste dans le but de combler un petit creux et que malgrès cela je m'entraine après, ca pose problème ?
par Skunk51
03 nov. 2010, 14:42
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Voilà, c'est parce que j'avais déjà entendu parler de fructose que je me posais la question... Ca empêche quelque chose d'important ?
par Skunk51
03 nov. 2010, 14:34
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Personne ?
par Skunk51
03 nov. 2010, 14:34
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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C'est ce qu'il faut être sadique :twisted: :lol:
par Skunk51
03 nov. 2010, 14:06
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Bien les 167.5 8) Lol sur la seconde vidéo " Ca brule " " j'veux pas le savoir " :lol:
par Skunk51
02 nov. 2010, 23:40
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Arf, ca sera pour la prochaine fois :wink:
par Skunk51
02 nov. 2010, 18:27
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Fruits & Musculation

Bonjour à vous, j'aurai une question à vous poser : N'ayant pas souvent d'idées pour mes collations ( mes " 4heures " ), j'ai pensé a des fruits ( sachant que je m'entraine en fin d'après midi sur le coup des 5 / 6 heures ), et plus particulièrement des clémentines. J'aurai voulu savoir si la consom...
par Skunk51
02 nov. 2010, 00:25
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Toujours de belles perfs ici 8)
par Skunk51
01 nov. 2010, 18:24
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Ca doit être tendu les tractions avec un PDC comme le tiens :?
Rowing, curls et Shrugs qui doivent piquer un peu :roll:
Mais tu dois avoir des sacrés abdos :o
par Skunk51
31 oct. 2010, 14:40
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Tu fais de la force en ce moment au bench ?? Jolie séance :)
par Skunk51
27 oct. 2010, 13:02
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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D'ailleurs Développé assis = DM ??
par Skunk51
27 oct. 2010, 12:03
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Ca vends du rêve les pull over a 40kg 8)
par Skunk51
24 oct. 2010, 21:49
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Explosivité souplesse des jambes .
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J'avais pas vu ce post, mais ca m'intéresse :twisted: Je prends note 8)
par Skunk51
20 oct. 2010, 06:28
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Sacré Pull Over 8) Et pas mal non plus le Développé couché partiel bas a 95 kg ( ca doit piquer 23 reps :lol: )
par Skunk51
19 oct. 2010, 20:34
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Oula, c'est encore loin :shock: Tu veux continuer a prendre en force ?
par Skunk51
19 oct. 2010, 20:22
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Trop gay a ton goût ?! :shock: Bah didonc, c'est clair que j'aimerai bien être gay comme toi aussi alors :roll: :lol:
J'ai hate de voir le résultat de la sèche alors 8)
par Skunk51
19 oct. 2010, 11:56
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Yeah 8) Bien joué :D
par Skunk51
19 oct. 2010, 11:31
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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En rowing barre tu fais toujours quelques séries lourdes et une série plus légère a la fin ? Sinon jolies perfs comme d'hab 8)
par Skunk51
17 oct. 2010, 19:23
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Wah ca passe tranquille on dirait 8)
par Skunk51
12 oct. 2010, 20:04
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Ha okay :lol: Sinon les mollets ont du manger, belle séance 8)
par Skunk51
12 oct. 2010, 20:00
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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T'as racheté un vélo ? :lol:
par Skunk51
09 oct. 2010, 13:42
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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toujours de grosses séances ici 8)
par Skunk51
27 sept. 2010, 19:23
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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Toujours un rowing de fou :shock: C'est quoi tes tractions méga partielles ? :?
par Skunk51
24 sept. 2010, 20:29
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Prise de bide...
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Ha autant pour moi j'ai cru que tu me parlai des trucs genre des pâtes aux légumes :oops:
par Skunk51
24 sept. 2010, 20:27
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170kg sur les mollets ca doit piquer 8)
par Skunk51
24 sept. 2010, 19:44
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Prise de bide...
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Du riz aux légumes c'est pas des légumes :lol: Des vrais légumes genre choux-fleur brocoli carottes tomates ?
par Skunk51
24 sept. 2010, 19:04
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Prise de bide...
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Bah tu manges des légumes de temps en temps ?