137 résultats trouvés

par Nemrof
24 avr. 2016, 22:11
Forum : Nutrition
Sujet : Peu de résultat
Réponses : 22
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Re: Peu de résultat

Oui,et dans la rubrique étirements de la méthode lafay , il y a toute une suite d'étirements faciles à réaliser . Pour répondre à une autre question : l'absence de barre de traction peut être pallier par une barre quelconque suspendu entre deux traiteaux , l'exercice sera différent mais fera travail...
par Nemrof
09 mai 2015, 21:52
Forum : Programme de musculation
Sujet : Programme poids de corps
Réponses : 6
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Re: Programme poids de corps

Entraînement d'un détenu , si on parle du même bouquin c'est assez complet comme programme .
5 à 6 jours par semaine ça fait lourd , si en plus tu suis un programme qui prévoit de gros efforts à venir .
Dis moi ce que t'en penses mais saches déjà que trop en faire est absolument contre productif .
par Nemrof
06 févr. 2015, 18:11
Forum : Nutrition
Sujet : protéines : quantité et fréquence
Réponses : 37
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Re: protéines : quantité et fréquence

Poussons le truc jusqu'au bout , et ne manger que deux repas mais blindés de prot' , genre 50 au premier matin ou peu importe on s'en fout, et encore 50 au second , midi, après midi, en post-training , cela aurait il des effets encore meilleurs sur la synthèse protéique ? les leangainers et les i-f'...
par Nemrof
09 oct. 2014, 13:43
Forum : Nutrition
Sujet : Saumon fumé 3 fois par semaine
Réponses : 44
Vues : 18900

Re: Saumon fumé 3 fois par semaine

Merci pour le site Purex , c'est instructif .
par Nemrof
09 oct. 2014, 11:35
Forum : Nutrition
Sujet : Protéines
Réponses : 9
Vues : 3797

Re: Protéines

130 gr de prot' , c'est vraiment beaucoup pour un débutant tu sais, de plus en plus on remarque que la règle des 2 gr par kg poids du corps n'est pas nécessaire . J'ai longtemps discuté avec une nutritionniste à Toulon , qui s'occupait de rugbymen du RCT, et elle leur conseillait 2 gr (et plus) par ...
par Nemrof
09 oct. 2014, 11:19
Forum : Nutrition
Sujet : Saumon fumé 3 fois par semaine
Réponses : 44
Vues : 18900

Re: Saumon fumé 3 fois par semaine

Et l'espadon, safe ou pas :D ?
par Nemrof
30 août 2014, 09:47
Forum : Nutrition
Sujet : Anabolisme et Catabolisme
Réponses : 40
Vues : 64127

Re: Anabolisme et Catabolisme

La fenêtre anabolique est plus grande que les petites soixante minutes décrites dans le premier méga post. Si tu termines l'entraînement à 19H , la fenêtre reste ouverte pendant plusieurs heures , et jusqu'au matin à cause du jeun de la nuit.
par Nemrof
13 août 2014, 19:41
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Bon là encore c'est une interprétation , mais sans doute veut il éviter au maximum l'impact sur l'environnement . Les œufs les poules en produisent plein pour compenser le fait que "naturellement" tous ne sont pas destinés à survivre, normalement. En en consommant il pense, et c'est pas idiot, limit...
par Nemrof
12 août 2014, 17:17
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Les œufs tu les trouves tel quel dans la nature tandis que la viande il faut la préparer .
C'est peut être cette nuance que Grasdubide voulait apporter.
par Nemrof
11 août 2014, 21:08
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

ah oui pardon j'avais oublié ...
Et tu vas mieux là ?
par Nemrof
11 août 2014, 20:25
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Salut, donc t'arrêtes :
Pourquoi ?
tes retours ?
mauvaise expérience à terme ?
ça marchait mais t'en as eu marre ...
par Nemrof
03 août 2014, 21:17
Forum : Nutrition
Sujet : Mise en garde du pharmacien
Réponses : 19
Vues : 8561

Re: Mise en garde du pharmacien

et ça s'explique comment ?
par Nemrof
28 juil. 2014, 16:03
Forum : Nutrition
Sujet : Tryptophan
Réponses : 12
Vues : 8630

Re: Tryptophan

De la pintade :lol:

Mais on peut en trouver en turquie aussi.
par Nemrof
27 juin 2014, 19:15
Forum : Nutrition
Sujet : Chocolat chaud le soir ... fait grossir ?
Réponses : 78
Vues : 31444

Re: Chocolat chaud le soir ... fait grossir ?

Et bien tu le fais à partir de 18, c'est pas un an près que la différence sera énorme .
par Nemrof
20 juin 2014, 22:19
Forum : Nutrition
Sujet : Chocolat chaud le soir ... fait grossir ?
Réponses : 78
Vues : 31444

Re: Chocolat chaud le soir ... fait grossir ?

JEan HErvé c'est rare comme marque , je crois même jamais en avoir vu dans le Sud. Je chercherais un équivalent . MErci du conseil icon10
par Nemrof
20 juin 2014, 18:34
Forum : Nutrition
Sujet : Chocolat chaud le soir ... fait grossir ?
Réponses : 78
Vues : 31444

Re: Chocolat chaud le soir ... fait grossir ?

Par contre c'est dommage dans tous ces laits qu'il y ait aussi peu de matière première , dans le lait d'amande il n'y a pas beaucoup d'amandes, on a l'impression de boire de l'eau aromatisé aux amandes, pour le lait de noisette c'est kiff kiff , c'en est même écoeurant ce goût d'eau . Dans le lait d...
par Nemrof
23 mai 2014, 21:52
Forum : Nutrition
Sujet : Remplacer la viande rouge par ...
Réponses : 11
Vues : 6041

Re: Remplacer la viande rouge par ...

Si l'apport en protéines végétales devient conséquent on ne peut plus le négliger et il entrera en compte dans le tableau de calories que l'on se sera élaboré pour suivre notre nutrition correctement . SI tu avales 300 gr de lentilles au cours de la journée tu ne peux ne pas compter les protéines à ...
par Nemrof
11 mai 2014, 21:56
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

C'est la première fois que j'entends parler d'une déminéralisation à grands coups de fruits .

Tu veux pas aller voir un médecin ?

Pour nous rassurer .
par Nemrof
11 mai 2014, 17:46
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

C'était courageux . On te remercie .
Maintenant on sait .
par Nemrof
11 mai 2014, 14:24
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

A ce niveau là c'est pas seulement non adapté aux pratiquants de muscu, c'est pas adapté ...tout court ! Mon frugivorisme était à 95% au moins, c'était du frugivorisme intégral. J'ai arrêté au bout de 5-6 semaines à cause de la fonte musculaire, du relargage permanent de fluides au niveau du système...
par Nemrof
10 mai 2014, 21:23
Forum : Nutrition
Sujet : fromages = pas si gras que ça
Réponses : 17
Vues : 7224

Re: fromages = pas si gras que ça

Et le lait de chèvre, et par extension le formage de biquette , moins dangereux que le lait de vache ?
par Nemrof
07 mai 2014, 22:11
Forum : Nutrition
Sujet : Beurre de cacahuete
Réponses : 35
Vues : 14076

Re: Beurre de cacahuete

Ben...et les cacahuètes :| , c'est plein de gras quoi ... LE beurre de cacahuète est gras, celui de la marque skippy est en plus saturé de sucres . Celui de MP ou d'un autre ça reste lourd comme aliment. Quand je disais "c'est pas innocent" , c'est le terme "beurre" , les mecs qui te le vendent save...
par Nemrof
06 mai 2014, 08:31
Forum : Nutrition
Sujet : /!\ Les 3 types de corps ! /!\
Réponses : 15
Vues : 6859

Re: /!\ Les 3 types de corps ! /!\

Les morphotypes existent comme la dit Bastoun . En psychologie (William Sheldon , les somatotypes). On les a transposés à la muscu parce qu'ils amalgament volontairement une attitude sociale à un physique spécifique. Cette catégorisation intervient dans un microcosme qui modifie les individus (la pr...
par Nemrof
03 mai 2014, 21:36
Forum : Nutrition
Sujet : Beurre de cacahuete
Réponses : 35
Vues : 14076

Re: Beurre de cacahuete

Un type sur le forum avait commandé du beurre de cacahuètes de MP , c'est moins sucré que la marque Skippy , délicieuse mais bourrée de trucs nocifs , mais ça reste agréable sur des tartines le matin . Même celle de MP reste grasse quand même . C'est pas innocent comme aliment ^^ quoi . On reste sur...
par Nemrof
28 avr. 2014, 19:55
Forum : Nutrition
Sujet : les kebabs ?
Réponses : 32
Vues : 15932

Re: les kebabs ?

ça s'appelle Kebab (au poulet) et c'est pas mauvais .
J'aime bien ta définition du kebab Bastoun :lol: , si c'est pas douteux c'est pas kebab .
Limite le gars n'en mangerais pas s'il est pas sûr d'investir pour son cancer .
par Nemrof
28 avr. 2014, 17:06
Forum : Nutrition
Sujet : les kebabs ?
Réponses : 32
Vues : 15932

Re: les kebabs ?

Pour revenir sur le sujet, bien que les apartés soient épiques :lol: notamment le "...quand j'étais plus jeune j’avais une maison au bord de la mer. Mais pour aller à la plage, il fallait passer devant un bar. Je n’ai jamais vu la mer...." qui mériterait une palme , des restaurateurs ou proprio de s...
par Nemrof
26 avr. 2014, 17:47
Forum : Nutrition
Sujet : les kebabs ?
Réponses : 32
Vues : 15932

Re: les kebabs ?

Non , il doit manger 3 ou 4 fois par jour , mais sur plusieurs jours qui font une dizaine de repas il en fera 2 ou 3 à base de Kebab, burger, etc...
par Nemrof
16 avr. 2014, 19:30
Forum : Nutrition
Sujet : Quel est la meilleur viande rouge?
Réponses : 21
Vues : 7013

Re: Quel est la meilleur viande rouge?

t'es pas obligé non plus de tremper ton steack dans un pot de sauce , une cuillère suffit , 30 gr dans ton assiette d'une préparation maison genre rouille, aioli , ou sauce roquefort , c'est davantage des lipides que du sucre . A moins de bouffer un pot de mayonnaise entier tu vas pas sortir de sèch...
par Nemrof
16 avr. 2014, 15:24
Forum : Nutrition
Sujet : Quel est la meilleur viande rouge?
Réponses : 21
Vues : 7013

Re: Quel est la meilleur viande rouge?

20 gr de prot' au 100 gr et moins de 10 % de matières grasses . Une des viandes rouges les moins grasses.
par Nemrof
12 avr. 2014, 10:32
Forum : Nutrition
Sujet : Protéines - Reins - Tension - Hydratation
Réponses : 25
Vues : 9176

Re: Protéines - Reins - Tension - Hydratation

les protides et les glucides augmentent l'insuline dans le sang, non ?
Ok, à partir de là trop manger de sucre à IG élevé et de proteines va favoriser l'apparition d'un diabète .
Et le diabète attaquent les organes , notamment les reins .
par Nemrof
11 avr. 2014, 20:04
Forum : Nutrition
Sujet : Protéines - Reins - Tension - Hydratation
Réponses : 25
Vues : 9176

Re: Protéines - Reins - Tension - Hydratation

Faudrait plutôt se méfier du diabète , qui peut plus certainement flinguer tes reins que 120 gr de proteines par jour .
par Nemrof
07 avr. 2014, 19:36
Forum : Nutrition
Sujet : Amandes tous les jours
Réponses : 37
Vues : 15145

Re: Amandes tous les jours

2 x 20 gr c'est pas énorme , fut un temps j'hésitais pas en prendre 100 gr .
ça pose un problème 100 gr d'amandes par jour ?
par Nemrof
24 mars 2014, 21:55
Forum : Nutrition
Sujet : Encore une étude bidon sur les protéines ?
Réponses : 88
Vues : 28343

Re: Encore une étude bidon sur les protéines ?

Ok, 1,5 g à partir de produits carnés c'est conséquent, mais tu manges beaucoup de légumes à côté, sans les consommer pour leurs protéines ?

L'incidence sur les cancers serait il aussi imputable à "l'acidité" inhérente à la présence d'un trop plein de protéines dans l'organisme ?
par Nemrof
24 mars 2014, 19:16
Forum : Nutrition
Sujet : Encore une étude bidon sur les protéines ?
Réponses : 88
Vues : 28343

Re: Encore une étude bidon sur les protéines ?

Belle analyse Lescientifique, on sent que ça t'intéresse .
idem pour moi, je veille à ne pas descendre sous les 1,5g/kg en protéines de source animale
Et tu tournes à 2g/kg globalement toutes sources confondues ?
par Nemrof
22 mars 2014, 14:28
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Tu es ici sur un forum de muscu, si tu présente fièrement une diète excellente pour tous mais pas pour les pratiquants de sports de force tu vas te faire rembarrer . Logique . Ton meilleur état ressenti est peut être davantage imputable au changement qu'au contenu intrinsèque de ta nouvelle diète. U...
par Nemrof
21 mars 2014, 13:49
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

légumes verts ... sauf qu'on parlait du frugivorisme, un frugivore qui ne mangerait de fruits qu'à hauteur de 40% de son alimentation totale ne serait pas un vrai frugivore . Il faut tout de même une assez bonne quantité de légumes verts , si effectivement la moyenne est de 12 gr de prot' aux 100 gr...
par Nemrof
21 mars 2014, 13:23
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

et une surdose de vitamine K :lol:
par Nemrof
21 mars 2014, 12:12
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Bon ok 2700 kcal c'est pas mal rien qu'avec des fruits et des graines mais pour l'apport de protéines , à moins que les protéines ne soit plus à l'ordre du jour pour prendre d'la mâsse ? j'ai pas calculé mais tu dépasses les 100 gr de protéines avec tout ça ? peu importe ton poids , je demande 100 g...
par Nemrof
21 mars 2014, 09:24
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

sur des pratiquants de muscu ? … pour l'instant je n'en connais aucun (je parle de pratiquants naturels ayant acquis une "masse raisonnable" bien sur, pas un gars de 50kg qui dit qu'il est "en forme" …) :lol: :lol: C'est vrai ils disent tous : "depuis que je broute de l'herbe je me sens "en forme""...
par Nemrof
20 mars 2014, 14:32
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

les grands singes ou pour faire simple les gorilles , puisqu'on pense à eux directement surtout quand il s'agit de muscles , consomment des kg de plantes par jours . Jusqu'à 25 kg par jour et par individu , pour 250 kg de poids de corps en moyenne . Ils mangent environ un dixième de leur poids de la...
par Nemrof
01 févr. 2014, 13:11
Forum : Nutrition
Sujet : Gros probleme :/
Réponses : 18
Vues : 7018

Re: Gros probleme :/

regardez lucien defaria , pas gros mais une force impressionnante .
par Nemrof
20 janv. 2014, 21:55
Forum : Nutrition
Sujet : Ecarts: pizzas bière et ptites nanas...
Réponses : 46
Vues : 15759

Re: Ecarts: pizzas bière et ptites nanas...

il y avait une réclame qui passait à la télé récemment où ils démontraient la qualité du Nutella, du bon cacao, des bonnes noisettes , de l'huile de palme de première qualité , pas d'ajout de substances chimiques , ...
un peu comme McDo...
par Nemrof
19 janv. 2014, 13:49
Forum : Nutrition
Sujet : Sur consommation de lipides : Quels dangers ?
Réponses : 32
Vues : 10915

Re: Sur consommation de lipides : Quels dangers ?

il l'avait déjà dit auparavant il me semble, sa diète c'est pour le tonus , la santé , pas expressément pour la masse . Donc si il est d'aspect sportif sans être hypertrophié j'espère que vous n'en conclurez pas que fatalement sa diète est mauvaise. Bien volontiers cependant pour voir une photo :mrg...
par Nemrof
07 janv. 2014, 16:50
Forum : Nutrition
Sujet : Question sur les proteines.
Réponses : 40
Vues : 14581

Re: Question sur les proteines.

Il est évident que la question précisait clairement des effets délétères très précoces . C'était pour mettre en lumière une certaine attitude vis à vis des substances et de la quête de réussite à tout prix de la jeune génération . En fait quand tu vois un bodybuilder décéder à 40 ans , genre benazzi...
par Nemrof
05 janv. 2014, 14:46
Forum : Nutrition
Sujet : Insectes source protéines
Réponses : 21
Vues : 7799

Re: Insectes source protéines

De toute façon il n'y a pas à voir de révulsion envers les insectes "alimentaires" , une fois que c'est cuit ou frit t'as plus rien a craindre . Et comme l'a dit un membre auparavant on mange bien des escargots. Et niveau protides c'est intéressant , 40% pour 100 gr . Presque autant que le chat :lol:
par Nemrof
04 janv. 2014, 13:33
Forum : Nutrition
Sujet : Lipides
Réponses : 60
Vues : 21847

Re: Lipides

"internet" ...?

merci







:lol:
par Nemrof
03 janv. 2014, 19:03
Forum : Nutrition
Sujet : Question sur les proteines.
Réponses : 40
Vues : 14581

Re: Question sur les proteines.

Donc 1,5 de protéines par Kg sec est largement suffisant. Isn't ?
par Nemrof
02 janv. 2014, 21:57
Forum : Nutrition
Sujet : Premier post et questions multiples
Réponses : 15
Vues : 5107

Re: Premier post et questions multiples

Faire des longueurs rien qu'à la force des bras, sans pull-buoy qui améliore la flottabilité, je peux te dire que ça te congestionne les bras, les épaules, le dos, les pecs et tu gardes les abdos sous tension durant tout l'effort . C'est un effort de résistance relativement léger , qui devient une l...
par Nemrof
28 déc. 2013, 21:52
Forum : Nutrition
Sujet : Que pensez vous de cette alimentation
Réponses : 14
Vues : 4972

Re: Que pensez vous de cette alimentation

Ce serais pas du Gruau ? un genre de porridge . De la bouillie d'avoine .
par Nemrof
18 déc. 2013, 19:18
Forum : Nutrition
Sujet : Trop de thon mauvais pour la santé?
Réponses : 59
Vues : 22143

Re: Trop de thon mauvais pour la santé?

Un des rêves (tout simple) de n'importe quel gros consommateur de produits protéinés :lol:
Pour les poules ça va , mais pour les poissons faut un bassin ...tu vois, déjà ça se complique ...
par Nemrof
18 déc. 2013, 09:26
Forum : Nutrition
Sujet : Trop de thon mauvais pour la santé?
Réponses : 59
Vues : 22143

Re: Trop de thon mauvais pour la santé?

Apparemment tous les poissons contiendraient des doses de moins en moins négligeables de polluants ...ça craint ! va falloir se replier sur le poulet :(
par Nemrof
14 déc. 2013, 19:56
Forum : Nutrition
Sujet : Deux petites questions...
Réponses : 1
Vues : 1134

Re: Deux petites questions...

Alors cru et oui , et n'oublie pas les herbes de provence, le tandoori, l'ail (en poudre) , la cannelle , la cardamome , et le curcuma , parce que la gastronomie ça fait partie aussi de la nutrition. Et que certaines épices auraient des vertus , le curcuma est anti oxydant (selon Femina :lol: )
par Nemrof
13 déc. 2013, 19:22
Forum : Nutrition
Sujet : Dose nécessaire de protéines animales
Réponses : 28
Vues : 10400

Re: Dose nécessaire de protéines animales

On comprend ce que tu veux dire Anakin même si "tout le monde le sait et tous les nutritionnistes le disent" n'est pas un argument de grande valeur (selon moi) car trop relatif et fonctionnant dans les eux sens , soit pour soit contre. Mais si on mange au cours de la journée ON , 200 gr de riz compl...
par Nemrof
11 déc. 2013, 21:32
Forum : Nutrition
Sujet : Dose nécessaire de protéines animales
Réponses : 28
Vues : 10400

Re: Dose nécessaire de protéines animales

Faut aussi voir les études qui disent que selon le type d'entraînement la synthèse protéique varie...une heure de course délivrerait dans le corps suffisamment de cortisol pour nuire à...plein de trucs en rapport avec le muscle et les prots :lol: , dsl j'y connais pas grand chose en médecine, mais l...
par Nemrof
11 déc. 2013, 19:05
Forum : Nutrition
Sujet : Dose nécessaire de protéines animales
Réponses : 28
Vues : 10400

Re: Dose nécessaire de protéines animales

Oui mais si comme Mr Blue le nombre de prot' augmente drastiquement en comptant celles issues du nourriture plus végétales ?
par Nemrof
11 déc. 2013, 17:18
Forum : Nutrition
Sujet : Dose nécessaire de protéines animales
Réponses : 28
Vues : 10400

Re: Dose nécessaire de protéines animales

Les proteines végétales doivent être comptabilisés avec le reste des proteines, peu importe leurs sources. C'est pour ça qu'on demande d'avoir une diet variée , pour essayer d'avoir toutes les protéines disponibles dans l'alimentation que notre corps ne produit pas tout seul . Et aussi rester en bon...
par Nemrof
10 déc. 2013, 15:57
Forum : Nutrition
Sujet : Trop de thon mauvais pour la santé?
Réponses : 59
Vues : 22143

Re: Trop de thon mauvais pour la santé?

1,8 n'est pas plus utile , tu peux descendre à 1,5 gr par kg/pdc .
par Nemrof
10 déc. 2013, 10:37
Forum : Nutrition
Sujet : Problème vomissement
Réponses : 15
Vues : 7551

Re: Problème vomissement

T'es conscient qu'on ne pourra pas mieux répondre que ton médecin ?

Tes nausées surviennent quand ?
Tu dis que ça arrive quand tu bois trop d'eau , particulièrement : à l'entraînement , en post entraînement ,ou peu importe la journée ?
par Nemrof
10 déc. 2013, 10:34
Forum : Nutrition
Sujet : Trop de thon mauvais pour la santé?
Réponses : 59
Vues : 22143

Re: Trop de thon mauvais pour la santé?

Oui c'est ça environ 2 boîtes , et puis ça écoeure vite le thon , au bout d'un moment tu va en avoir marre :lol: . Progressivement diminue ta quantité puis essaie de passer à de la viande blanche . Tu n'es pas non plus obligé de faire des collations pour obtenir un total de protéines recherché , tu ...
par Nemrof
09 déc. 2013, 18:31
Forum : Nutrition
Sujet : Trop de thon mauvais pour la santé?
Réponses : 59
Vues : 22143

Re: Trop de thon mauvais pour la santé?

Comme tous les gros poissons il contient, le thon, des métaux lourds tels que du mercure . Sans compter sur les toxiques inhérents à la mise en conserve du thon déjà pollué . Un topic existe là-dessus , cherche "thon" sur le forum .
par Nemrof
03 déc. 2013, 17:45
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
Réponses : 470
Vues : 219739

Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

J'allais poster une réponse...Mais en fait tu n'en vaux pas la peine champion :) Joli Troll icon10 Non seulement le frugivorisme provoque une cachexie mais visiblement un affaiblissement critique du sens de l'humour...ici c'est un forum de muscu , Casasnovas est certainement quelqu'un de charmant d...
par Nemrof
02 déc. 2013, 21:41
Forum : Nutrition
Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

C'était plus fort que moi Diel, le mec qui en derniers recours et en désespoir de causes vient nous raconter qu'une amputée , apparemment partielle ^^, de la thyroîde a reconstruit sa glande en buvant du jus de pastèque , en résumé :lol: . Je pouvais pas laisser passer ça (au nom de l'humour et de l...
par Nemrof
02 déc. 2013, 19:38
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

J'avais pas vu le lien vers la video ni le "à partir de 12min30", à croire que tu l'as rajouté par la suite :lol: , ...vicieux et fourbe comme ta diet le laissait deviner :lol:
par Nemrof
02 déc. 2013, 18:25
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

la femme en question subissait régulièrement des radios de sa thyroide ? Si ça fait 20 que ça pousse et qu'on s'en rend compte juste après son régime crudivore ...tu vois le truc :lol: ? Si ça se trouve en même temps que sa nouvelle diète elle a commencé le trampoline :lol: , un facteur méconnu de g...
par Nemrof
02 déc. 2013, 13:24
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Je m'attendais à plus de répartie , un peu déçu :D

C'est vrai que ça impressionne mais les reconstitutions miracles existent en dehors de régimes végétariens crus .
par Nemrof
02 déc. 2013, 11:28
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Je viens de voir une vidéo où une dame témoigne devant des gens, elle s'est fait enlevée la thyroïde 20 ans auparavant. 6 mois qu'elle s'est mise à manger uniquement cru et beaucoup de jus, et après son bilan annuel, ils ont remarqué beaucoup d'activité dans la thyroïde, lui ont fait une échographi...
par Nemrof
24 nov. 2013, 22:13
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Après faut voir ce que l'on espère sous le terme muscu. Le fait est que le frugivorisme n'a pas l'air franchement orienté hypertrophie mais les réfractaires à l'alimentation "traditionnelle" occidentale n'ont pas non plus l'envie de grossir . Existe il une dose trop basse de protéines par jour (ou p...
par Nemrof
24 nov. 2013, 14:16
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Dans ce courant alternatif (^^) le terme toxine n'est pas clairement désigné parce qu'ils pensent échapper à toutes les formes de toxines, aussitôt qu'un type de régime particulier est adopté . Donc la distinction n'est pas utile puisque leur diet est sensé les prémunir contre tout .
par Nemrof
23 nov. 2013, 11:13
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Peut être qu'avant tu te couvrais moins et que maintenant tu mets une écharpe .


:smilies11:
par Nemrof
20 nov. 2013, 08:55
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Sujet : Trop de lait est ce mauvais ?
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Re: Trop de lait est ce mauvais ?

J'aurai bein aimé voir des effets positifs également..; j'avais testé 5 mois sans produits laitiers et sans gluten et je n'ai senti aucune différence...Pareil depuis que j'ai réintroduit le tout On ne ressent pas forcément les effets d'une diète particulière dans un délais impartis qui serait commu...
par Nemrof
16 nov. 2013, 12:01
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Gronounours , arrête d'insinuer qu'une nourriture physiologique n'est pas bonne pour l'activité physique ! Puisqu'on te dit que c'est sain de bouffer 30 bananes par jour, c'est le seul fruit qui ne contient aucuns pesticides ni polluants ! :lol: ce qui me semble signe d'un corps lucide Même si je sa...
par Nemrof
11 nov. 2013, 21:43
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Sujet : La soupe d'ortie
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Re: La soupe d'ortie

http://vegecru.com/ortie

niveau prot ' c'est comme le soja .
par Nemrof
11 nov. 2013, 19:24
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Sujet : chrononutrition
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Re: chrononutrition

Boudin compote :lol:

Pourquoi du boudin ?
par Nemrof
11 nov. 2013, 16:39
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

Ouais en fait je vais aller au plus simple comme ça pas de détours de 3000 plombes et on arrivera à l'heure :lol: : Il faudrait qu'un lafayen , parce qu'en étant un moi même j'ai bien plus confiance (ce serais long à expliquer ^^) , devienne un pur crudivore frugivore pendant au moins un an . Et là ...
par Nemrof
11 nov. 2013, 14:44
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

je m'interroge aussi sur ces body (et autres) qui finissent par adopter un régime végétarien/végétalien sans même sourciller d'une éventuelle fonte quelconque. Parce qu'associer actuellement une alimentation excessivement carnée avec des cycles de dopages trop fréquents entraîner un dégradation acc...
par Nemrof
10 nov. 2013, 19:49
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

70 ans max , plus que la population américaine moyenne pour l'instant trentenaire selon les prévisions . tu sais lire le français profaz ? "pour l'instant trentenaire" ça veut dire que la population qui a "pour l'instant" 30 ans n'atteindra que difficilement les 70 ans ...dans l'avenir... C'est pou...
par Nemrof
10 nov. 2013, 08:27
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Sujet : chrononutrition
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Re: chrononutrition

merci.
j'attends l'avis de fermeta quand même :lol:
par Nemrof
10 nov. 2013, 08:25
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

et je prends en plus de la masse musculaire 1m77-60 kg , c'est bien mais c'est pas non plus...phénoménal quoi ! avec tout les glucides que tu ingères par le biais des fruits t'as intérêt à en prendre du poids, et puis avec presque 20 kg en dessous de ta taille, si l'on considère que ton poids de fo...
par Nemrof
09 nov. 2013, 15:02
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Sujet : Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation
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Re: Crudivorisme/Frugivorisme & Musculation

beau travail diel totor et belle tranche de rire icon10 merci
par Nemrof
09 nov. 2013, 08:33
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Sujet : chrononutrition
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Re: chrononutrition

Donc presque aucun risque avec les fruits et notamment les pommes ? Pour ceux qui sont très friand de pommes ...