4 résultats trouvés
- 14 nov. 2011, 21:41
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Proteines régime
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Re: Proteines régime
J'avais pensé à la instant mass gainer de reflex.
- 13 nov. 2011, 22:04
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Proteines régime
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Proteines régime
Bonjour à tous, actuellement en établissement militaire, je fais beaucoup de sport d'endurance, piscine... et je viens juste de me remettre à la méthode lafay que j'avais abandonné il y a de cela un an après quelques semaines de pratique. Bref, je suis à l'internat et le régime de cantine n'est sans...
- 04 août 2010, 13:55
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Extrèmement maigre/ prise de poids Lafay
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- 24 sept. 2009, 18:01
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Exemple de diète correct
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Il faut que je me fasse une diete moi aussi! (Je fais 60 kilos). Et c'est pas si évident surtout que je ne peut choisir mes repas tout le temps et les collations sont a oublier la semaine d'école! Je rattraperais un peu au petit dej, le soir et aussi le week end et le mercredi ou les repas seront ch...