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par Fenix
14 nov. 2010, 13:54
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Nice 8)
par Fenix
14 nov. 2010, 13:38
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Tu vises combien pour grenoble ghosty ?
par Fenix
08 nov. 2010, 23:26
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Du potentiel .... ;)

Je sais pas si il te le dit, mais je pense que ça doit grandement le rassurer d'être accompagner ^^
par Fenix
08 nov. 2010, 23:18
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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En effet, déjà que le stress doit être bien présent, alors si en plus faut gérer tout ça seul... j'imagine pas :lol:
par Fenix
08 nov. 2010, 23:00
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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"le reel souci etant de bien gerer le temps entre sa derniere barre de chauffe et son premier essai et ce n'est pas forcement evident."

Tu m'étonnes, c'est justement de ça dont je voulais parler ^^
par Fenix
08 nov. 2010, 22:49
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Merci pour ta réponse mon ami, comme d'hab ;)

L'échauffement est le truc qui me fait le plus paniquer... suffit que tu t'y prennes mal et byebye ta barre ^^
par Fenix
08 nov. 2010, 19:18
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Tu gères comment tes barres d'echauffe pendant une compet THEGHOST ? ça doit pas être évident ^^
par Fenix
03 nov. 2010, 19:17
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Nice perf THEGHOST, sympa le slingshot 8)
par Fenix
25 oct. 2010, 21:25
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Longtemps que j'étais pas passé ici dis donc, ça envoie toujours 8)
par Fenix
04 sept. 2010, 11:12
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Passer 60kg au Développé couché (pour les cours)
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Ben voila ;)
par Fenix
04 sept. 2010, 07:54
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Passer 60kg au Développé couché (pour les cours)
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Avec 8 reps à 22kgs au développé couché avec haltères, normalement tu les passes sans soucis les 60 à la barre .... après chacun est différent mais bon, dans de moindre mesure ^^
par Fenix
02 sept. 2010, 16:52
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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"il est infernal ce petit! en plus les cours c'est tranquille, attends quand se sera du taf " Je te le fait pas dire, ça ma fait drôle de passer d'un mois de vac avec tout ce qu'il faut de bien pour s'entrainer, à la reprise du boulot ou t'es cassé en deux avant même d'avoir commencer ta séance :ev...
par Fenix
29 août 2010, 22:02
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Énorme THEGHOST, dire que j'ai faillit louper ça.... 190 pour bientôt aller 8)

La vidéo au top, avec en plus l'arrivé en 3000gt :twisted:

GG et continue encore à faire péter les pr !
par Fenix
24 août 2010, 10:50
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Hate de voir la movie avec le maillot 8)
par Fenix
20 août 2010, 17:13
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Hep j'ai faillit loupé le speed day/vérouillage et les vidéos, niquel tout ça, ça y'est les PR tombent 8)
par Fenix
15 août 2010, 13:17
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Ca chome pas ici, égaler les PR pour les exploser après :twisted: 8)
par Fenix
05 août 2010, 21:45
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Oki, je devrais sérieusement y penser alors 8)
par Fenix
05 août 2010, 21:20
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Dommage pour les 190, c'est rageant quand ça décolle que d'un coté ^^
Sensations avec les bandes aufaite ? faudrait peut être que j'en achète ;)
par Fenix
05 août 2010, 14:00
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J'ai horreur du tuning perso ^^
par Fenix
05 août 2010, 13:28
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On m'en a déja parlé plusieurs fois ui, et vue les quelques vidéos qui tourne avec cette prépa, c'est un monstre ^^
Mais je préfère la laisser "d'origine" pour le moment, j'attend d'avoir une autre tuture (une jap sans trop de suspens...) avant de peut être attaquer une prépa sur l'ED7 :wink:
par Fenix
05 août 2010, 13:21
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8) 8)
par Fenix
05 août 2010, 13:15
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Tu dois bien profiter dans ta 3000gt aussi 8)

Toute façon les Japs en géneral c'est magique et le rapport qualité/prix est plus que bon.
par Fenix
05 août 2010, 13:03
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J'avoue, la première fois que j'ai eu l'ED7 entre mes mains, le D16A9 ma vraiment surpris pour ces 130cv, surtout que la tuture est super lègère.. En plus je sortais tout juste d'une EJ6, donc c'est vraiment un monde à part :wink: EE8 et EE9 jamais essayé mais apparement d'après pas mal de monde, on...
par Fenix
05 août 2010, 12:56
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J'ai longtemps hésité entre une ED7, une EE9 ou un crx avec le D16A9 de l'ED7 8)
par Fenix
05 août 2010, 12:51
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Honda civic ED7 dans mes mains, un (vieux) bijoux 8)
par Fenix
05 août 2010, 12:48
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Une japonaise... :smilies34:

T'es un mec bien THEGHOST :lol:
par Fenix
05 août 2010, 10:05
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Sacré physique 8)
par Fenix
29 juil. 2010, 21:40
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Lol l'ami de ma belle maman en a un, c'est vrai que c'est pas mal aussi :D Un beauceron et une staff pour moi, staff => nada, beauceron => horrible ^^ THEGHOST il va pas comprendre quand il va revenir, "putain ça parle de poil sur mon carnet now" :lol: Sur ce, go dodo ! ca va faire du bien une nuit ...
par Fenix
29 juil. 2010, 21:34
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Horrible en ce moment, la dose de poil qu'on peut enlever par jours, ça fait peur mais bon, c'est la période ^^
par Fenix
29 juil. 2010, 21:30
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Ne pas faire attention aux poils de chiens... :lol:
par Fenix
29 juil. 2010, 21:20
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Surement une des deux raisons, voir les deux... quand je vois comme mes perfs peuvent varier en fonction de la monté en charge progressive que je décide de faire, ça fait peur ^^

Tu m'étonnes pour l'augmentation de ton max, GG 8)
par Fenix
29 juil. 2010, 21:12
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Comme quoi parfois ça tiens à pas grand chose, bien joué 8)
par Fenix
28 juil. 2010, 18:00
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Sujet : avoir le V au niveau des abdos
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Pourquoi ne pas laisser le Troll retourner dans sa grotte ?
par Fenix
26 juil. 2010, 22:12
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Haha +1 :D

Elle fait peur la séance 8)
par Fenix
25 juil. 2010, 13:44
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C'est vrai que sans pareur c'est pas toujours évident ... ça t'empêche de faire pas mal de truc voir même frêne ta progression ^^
par Fenix
25 juil. 2010, 13:36
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Ça s'annonce juteux :twisted:
par Fenix
25 juil. 2010, 13:32
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Cale de 15cm pour avoir à peu prés tes perfs équipé ou tu va varier ? ^^
par Fenix
23 juil. 2010, 21:59
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Ça fait bizarre de se dire que tu pèses pratiquement 2 fois moi ^^

Sinon, arrêté avec vos séances jambes... je culpabilise avec mon squat d'enfant comme dirais mon King :lol:
par Fenix
23 juil. 2010, 13:55
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"petit bilan par rapport a cet hiver durant la saison de force, actuellement je suis beaucoup plus explosif (ya pas photo) et aussi fort sur les verrouillage alors que je ne fais toujours pas de lourd sur mon couché"

je crois bien que ça présage que du bon 8)
par Fenix
21 juil. 2010, 15:37
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Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Parce qu'il y a encore des naïfs qui ignoraient que THEGHOST se dopait ? :roll:
je rigoule pas taper :lol:

Plus sérieusement, comme la dit king, je crois que c'est le meilleur compliment qu'on puisse faire à un naturel ^^