5 résultats trouvés

par Pectaureau
31 août 2009, 19:51
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
Réponses : 1275
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Qu'es-ce que les flocons d'avoines et sont-ils indispensables?
par Pectaureau
27 août 2009, 18:29
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Exemple de diète correct
Réponses : 673
Vues : 770454

Entre deux repas j'ai pas assez faim pour me faire du blanc de dinde ou quoi que se soit...

Sinon assez instructif comme post ;)
merci bien!
par Pectaureau
26 août 2009, 21:21
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
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Les biscottes aux céréales ça le fait aussi, je me trompe?
par Pectaureau
26 août 2009, 21:07
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
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Le jaune est très bénéfique? mais pourquoi la plupart de gens de se forum en consomme un seul pour 4 blanc?
Y sont racistes ou quoi XD (désoler )

Je remplace les gateaux et céréales par du muesli c'est ça?
par Pectaureau
26 août 2009, 20:21
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
Réponses : 1275
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Perso je prends 2oeufs par jour, je sais pas trop comment vous vous démerdez pour en bouffer 4 ou 5... Et puis je me fais pas chier a enlever les jaunes, je mange tout! es-ce que ça a une influence sur ma prise de masse? sinon je mange des céréales au chocolat le matin, et pas mal de gâteaux au gout...