11 résultats trouvés

par slyder78
20 août 2009, 15:51
Forum : Exercices de musculation
Sujet : retard pectoraux et dos
Réponses : 21
Vues : 9889

Tas essayé les pompes?
par slyder78
20 août 2009, 15:50
Forum : Exercices de musculation
Sujet : mettre les bon poids
Réponses : 5
Vues : 3033

il faut essayer voir si sa te convien ou pas
par slyder78
19 août 2009, 18:46
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Oiseau : debout ou assis ?
Réponses : 17
Vues : 10317

je pens eque chaqun fait comme il prefere
par slyder78
19 août 2009, 11:00
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Oiseau : debout ou assis ?
Réponses : 17
Vues : 10317

debout
par slyder78
19 août 2009, 10:03
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Combien de temps pour prendre 10 kilos ?
Réponses : 57
Vues : 106582

Et tu prend vraiment 8 tatines le matin? :idea: e ben ta vraiment faim toi
par slyder78
18 août 2009, 15:07
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Exemple de diète correct
Réponses : 673
Vues : 770366

Bon programme!
par slyder78
17 août 2009, 21:18
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Gros mollets
Réponses : 21
Vues : 17280

Je pense que si tu prend des cuisses cela donnera une impression plus fine a tes mollets
par slyder78
12 août 2009, 10:31
Forum : Exercices de musculation
Sujet : materiel
Réponses : 10
Vues : 6075

A merde dsl j'ai lu trop vite ba la je ne sait pas desoler
par slyder78
12 août 2009, 10:26
Forum : Exercices de musculation
Sujet : gynécomastie, les meilleurs exercices
Réponses : 13
Vues : 12482

Alors je suis pas sur de moi mais fait des pompes et du devellopé couché
par slyder78
12 août 2009, 09:46
Forum : Exercices de musculation
Sujet : materiel
Réponses : 10
Vues : 6075

Salut moi je pense des treteaux
par slyder78
10 août 2009, 11:55
Forum : Exercices de musculation
Sujet : ..
Réponses : 7
Vues : 4601

Salut tu t'entraine sur quelle genre de machines exactement? Et moi personellement aux debut j'avais tres mal aux dos quand je faisais des abdos il a suffit que j'etende mes bras vers l'avant et non pas les placé aux niveaux de ma tete. Et du coup sa allege le poid pour ton dos et tu a moins mal.