Mouai....
Pour les pâtes rien n'est dit.
Pour le riz j'veux bien le croire.
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- 05 oct. 2011, 15:20
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- Sujet : Qu'est ce que l'IG et pourquoi vous DEVEZ vous en soucier
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- 05 oct. 2011, 09:20
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- Sujet : Qu'est ce que l'IG et pourquoi vous DEVEZ vous en soucier
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Re: Qu'est ce que l'IG et pourquoi vous DEVEZ vous en soucie
J'ai vu que le pain complet était aussi a IG élevé...bizarre non?!
Par contre les pâtes sont a IG faible, comment ca de fait puisque le riz est élevé?
D'ailleurs le riz basmati est moyen, quelle différence avec du riz blanc??
Par contre les pâtes sont a IG faible, comment ca de fait puisque le riz est élevé?
D'ailleurs le riz basmati est moyen, quelle différence avec du riz blanc??
- 04 oct. 2011, 21:43
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- Sujet : Qu'est ce que l'IG et pourquoi vous DEVEZ vous en soucier
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Re: Qu'est ce que l'IG et pourquoi vous DEVEZ vous en soucie
Pour en revenir au début du sujet, on ne devrait donc jamais avoir a manger des sucres a IG élevé??
Sauf les dextrose et compagnie autour d'une séance.
D'ailleurs si lors d'une séance on n'en ressent pas le besoin faut il en prendre?
Au fait, peut on faire des gâteaux avec du dextrose?
Sauf les dextrose et compagnie autour d'une séance.
D'ailleurs si lors d'une séance on n'en ressent pas le besoin faut il en prendre?
Au fait, peut on faire des gâteaux avec du dextrose?
- 21 oct. 2010, 16:58
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- 25 sept. 2009, 18:27
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- Sujet : Les oeufs (combien, quand et comment les manger)
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- 25 sept. 2009, 13:31
- Forum : Nutrition
- Sujet : Les oeufs (combien, quand et comment les manger)
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- 24 sept. 2009, 23:07
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- Sujet : Les oeufs (combien, quand et comment les manger)
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alors pkoi ces glucides sont si recommandés en prise de masse? et puis a partir de quel stade parle-t-on d'excès ou de surconso? Encore une chose, est-ce que pour nous qui avons une activité physique ca change qqchose? muscu ou autre. Ca nous apporte de l'energie mais notre organisme est soumis aux ...