5 résultats trouvés
- 08 mars 2011, 14:23
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : femme ectomorphe besoin d aide SVP
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je n ai pas un poil de graisse, et c est bien là le probleme :oops: :lol: peut etre que ce discours vous parait etrange, parce qu on a l habitude d entendre le contraine venant de nanas comme moi " han je suis trop grosse, je veux perdre du bide etc etc" or moi c est tout l inverse et ce depuis que ...
- 08 mars 2011, 09:38
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : femme ectomorphe besoin d aide SVP
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- 07 mars 2011, 21:14
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : femme ectomorphe besoin d aide SVP
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tous les aliments style chips, biscuit apéro, toutes les fritures, macdo, kebab, brioches genre pains aux lait chimiques... ca fait bien longtemps que j ai arreté de manger tout ca, ainsi que bcp d aliments riche en Acide gras saturés. c est huile d olive en petite qté pour la cuisine. Jamais de beu...
- 07 mars 2011, 16:51
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : femme ectomorphe besoin d aide SVP
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femme ectomorphe besoin d aide SVP
Bonjour à tout le monde; je me presente rapidement, femme 32 ans, 1m68, 57 kg, masse graisseuse 24 % Ectomorphe et je pense assez nerveuse ^^ il y a 3 ans je faisais 52 kg. et je suis meme tombée a 46 kg suite à une dépression. Apres avoir repris le sport (cours collectifs en salle 6h par semaine, r...
- 14 mars 2009, 20:56
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : "Comment grandir naturellement à tout âge"
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