7 résultats trouvés
- 22 mars 2018, 23:12
- Forum : Nutrition
- Sujet : Avis barres protéinées
- Réponses : 1
- Vues : 1484
Avis barres protéinées
Bonjour. Dans un objectif de prise de muscle je souhaiterais prendre des barres proteinées. Sur le site body ans fit, j'hésite entre ces 2 barres: https://www.bodyandfit.fr/clean-protein-bar.htm https://www.bodyandfit.fr/perfection-bar.htm Laquelle choisir selon vous? L'une est beaucoup plus riche e...
- 14 juil. 2017, 09:32
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Prise de masse et ventre gras
- Réponses : 10
- Vues : 13923
Re: Prise de masse et ventre gras
Merci. Je vais donc faire attention à mon équilibre alimentaire. Et pensez vous que je doive faire du cardio? Je ne suis pas très gros.
- 12 juil. 2017, 15:15
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Prise de masse et ventre gras
- Réponses : 10
- Vues : 13923
Re: Prise de masse et ventre gras
Savez-vous où je peux trouver des idées de menus équilibrés?
- 11 juil. 2017, 15:41
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Prise de masse et ventre gras
- Réponses : 10
- Vues : 13923
Re: Prise de masse et ventre gras
Merci pour vos réponses
- 05 juil. 2017, 09:38
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Prise de masse et ventre gras
- Réponses : 10
- Vues : 13923
Prise de masse et ventre gras
Bonjour à tous, je pèse 60 kgs pour 1m74. Je suis actuellement en prise de masse. Je complète mon alimentation avec de la whey tous les matin + une dose à près l'entrainement de muscu tous les 2/3 jours. Les muscles se dessinent mais malheureusement je n'arrive pas à me débarrasser de ma "bouée vent...
- 14 mai 2010, 22:03
- Forum : Les suppléments
- Sujet : protéines et boutons!
- Réponses : 8
- Vues : 5964
- 14 mai 2010, 13:06
- Forum : Les suppléments
- Sujet : protéines et boutons!
- Réponses : 8
- Vues : 5964
protéines et boutons!
Bonjour, je pratique la muscu depuis 1 an environ. il y a 15 jours, j'ai commencé à prendre de la whey optimum nutrition. j'ai pris de la whey avec du lait: 30 g le matin, 30 g avant l'entrainementet 30g après. Le lendemain, j'avais des boutons et des plaques sur le visage! Est ce dû à trop de proté...