559 résultats trouvés

par Eagle
31 oct. 2016, 11:26
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85~96kg > prise de masse

Hello Angel ca fait un bail, toujours au top le colosse icon10
par Eagle
21 oct. 2014, 15:32
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-95kg

Bon allez je veux bien faire un effort :lol:

Je te rejoint sur l'entrainement et les méthodes selon l'intensivité ect entièrement d'accord
par Eagle
21 oct. 2014, 15:02
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-95kg

Tant mieux pour toi alors icon10

J'ai juste eu l'impression que t'as pas aimé mon message précédent. Je vais pas non plus te lécher les bottes
par Eagle
21 oct. 2014, 14:32
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-95kg

Tu te sens piqué on dirait ? Se serait malheureux avec 15kg de plus que moi. Après y'a pas que les mensus d'important. Je suis assez énorme comme ça pour mon poids
par Eagle
21 oct. 2014, 14:06
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-95kg

Cherche pas d'excuses on le sait tous :)
par Eagle
21 oct. 2014, 13:39
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-95kg

gros lard :)
par Eagle
21 oct. 2014, 01:27
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Sujet : Fougueuz' [23a/1m68/49kg] MAJ PROGRAMME P.79
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Re: Fougueuz' [19 ans ; 1m68 ; 49 kg] Pix p.15 ; Séance p. 2

Ca pousse bien dis donc Fougueuz continue et reste motivée icon10
par Eagle
21 oct. 2014, 01:20
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-95kg

Jolis bras icon10
par Eagle
25 sept. 2014, 20:36
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [32ans/1m80/84kg] BRAS P233

Bonne séance Baure icon10 Comment tu le sens le magic triceps ?
par Eagle
15 sept. 2014, 21:53
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [32ans/1m80/84kg] PECS / MOLLETS P227

Bonne séance, c'est bien que tu aies changé les exos qui te font mal, aucun n'exo n'est irremplaçable icon10
par Eagle
09 sept. 2014, 20:37
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-95kg

Belle séance, bien lourde icon10
par Eagle
15 mai 2014, 14:42
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-100kg bf 14% / Shortcut To Size 12 Week /

Ces jambes, beaux mollets 8)
par Eagle
14 mai 2014, 17:38
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Sujet : Steph77 41 ans séance 12/09/18 p384
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Re: Steph77 36ans séance 12/05/14 p78

Bonne séance ! Ou sont les photos j'ai pas vu :mrgreen:
par Eagle
14 mai 2014, 16:59
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Sujet : Tommy Training Log
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Re: Tommy 48 ans 75kg Training p401

Tu te défends bien vieux débris icon10
par Eagle
13 mai 2014, 08:44
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Sujet : Tommy Training Log
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Re: Tommy 48 ans 75kg Training p400

Bonnes charges, ça donne quoi niveau sensation sur le bench prise neutre ? icon10
par Eagle
05 mai 2014, 11:35
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [32ans/1m80/86kg] P156 JAMBES BILAN P157

Bilan pas mal du tout, en seulement 6 semaines c'est quand même très bien icon10
par Eagle
03 mai 2014, 12:21
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-100kg bf 14% / Shortcut To Size 12 Week /

big 8) ca dit quoi niveau mensus ?
par Eagle
02 mai 2014, 13:28
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [32ans/1m80/86kg] P154 DOS / BICEPS

Ces charges, du lourd icon10

Tu travailles en force essentiellement ?
par Eagle
10 janv. 2014, 00:56
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Sujet : Tommy Training Log
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Re: Tommy 47 ans Reprise light p312 et accouchement p304

Toujours au casse pipe le vieux 8)
par Eagle
18 nov. 2013, 14:46
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Sujet : Tommy Training Log
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Re: Tommy 47 ans New split p:282

Programme de faible :) 8)
par Eagle
01 nov. 2013, 13:58
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel 1m85-96kg

Beaux cuissots icon10
par Eagle
24 oct. 2013, 09:45
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [31ans/ 1m80/ 78kg] Obj->85kg seance P18 + photos

Le squat est très bon Baure icon10
par Eagle
21 oct. 2013, 20:26
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [31ans/ 1m80/ 78kg] Obj->85kg seance P18 + photos

Beau bench et l'incliné est top aussi icon10
par Eagle
17 oct. 2013, 00:13
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel maintenance 1m85-95.6kg // bf 15%

Bon physique mec, tu tournes tjs à plus de 3000 calories ?

Tu prends facilement du poids. A chaud mais t'as l'air plus épais icon10
par Eagle
09 oct. 2013, 08:51
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel prise de masse 1m85-94kg / objectif 95kg

Un training de merde, des charges de chochottes...
















Continue :D
par Eagle
06 oct. 2013, 20:36
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Sujet : Angel 1m85~100kg maintenance
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Re: Angel prise de masse 1m85-94kg / objectif 95kg

Beau rowing, quel intérêt de faire des séries si longue au pecs ?
par Eagle
06 oct. 2013, 19:33
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Sujet : Steph77 41 ans séance 12/09/18 p384
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Re: Steph77 36ans 1m74 75kg fullbody seance 05/10/13

De bonne séances Steph,

Le curl alterné est un bon exo icon10
par Eagle
05 oct. 2013, 14:07
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [31ans/ 1m80/ 76kg] Obj->85kg - seance P8 + photos

Beau physique Baure ! icon10

J'aime bien les bras, t'es à combien mnt ? :)
par Eagle
01 oct. 2013, 09:22
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Sujet : Baure[37ans/1m80/81kg] seance P648
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Re: Baure [ 31ans / 1m80 / 74kg ] [ Prise de masse]

Belle séance, joli le dev couché icon10

Sinonles séries de 100 c'est à tester quand on a un retard donc oui :)