Tente les pompes mains sérrés !

J'ai vraiment du mal à y croire à la photo du type qui gagne 7cm
Puis faire tout un truc pour gagner genre 2centimètres faut vraiment être complexé et puis ça changerai pas grand choses

C'est ce que je fais et ça marche bien.
poids du corps:ça les dessine
lestés:ca les fait grossir

C'est vrai que c'est hard mais efficace

C'est sûr,mais tu va le ratrapper le temps perdu jte le souhaite

Du moment que maintenant tu manges plus qu'un repos par jour c'est le principal!on fait tous des erreurs :p

ps:pas mal ton évolution

Ohhh c'est une maladie?
Comment tu faisais pour manger qu'une fois par jour?

44 de cou hé bé!ta une photo?

Ptin j'ai mal en le regardant

Je pense que si,faut faire gaffe à l'execution

J'aime vraiment pas ça fait gros boeuf lol
Après Sean Cassidy ça va encore,enfin...la première tof ça va bien avec les trapèzes mais la dernière beurk !même si c'est la pose qui fait qu'il a un gros cou!

C'est vrai mais perso je préfère pas,un gros cou,pour moi c'est affreux
après chacun ses gouts