Pour toa :

http://chrono.aceboard.fr/275447-9823-1 ... mandes.htm

C'est le forum "officiel".

Interdit !
Et le lait de soja c'est vrai que ce sont plutôt les asiatiques qui le digère =)
Donc à éviter si on veut bien faire sa chrono.

D'ailleurs Harvester, si tu avais lu le livre, le docteur Delabos parle justement des carences et comment les éviter avec la chrono. Ce n'est pas un inconscient non plus... Quant au lait de soja, tu n'as qu'a aller sur le forum officiel. Tu verras que c'est expliqué. Toute forme de lait en dehors du...

Quand tu dis que les fruits bio ne coutent que 20 centimes plus cher au kilo je crois que tu nous fait une bonne blague quand même. Mais vraiment une bonne.
Puis comme VTR le dit, tu parles d'esprit critique mais tu es à fond dans les livres auquel tu crois.

Salut ! J'ai repris la musculation il y a plus de 3 semaines et je dois dire que la chrono c'est vraiment génial ! Ca me fait une alimentation complète, même en protéine ( j'arrive largement a avoir mes 2 grammes par kilo de poids de corps ) tout en faisant fondre le bide. Certes je suis un débutant...