moi , je pense faire 1 mois de repos ! je reprendrais bien comme il faut apres le ramadan! je me voit mal faire des seances ds la semaines!

Personellement je pense faire 3 seances par semaines , les faire 1heures a 2 heures apres le premier repas , apres les seances je pense que sa me redonnera de l'appetit et me permettra de manger puis un troisieme repas avant l'aube! mais je sent que les premieres semaines vont etre dur surtout au he...