litote's Profil"je me suis cassé la figure dans l'escalier"
Ah j'adore, j'y avais pas pensé
dans mon cas c'est peut-être plutôt sexy improbable
Nawak!!
Sanguine [26a - 1m58 - 47kg] Mâle attitude : Niv3
Modérateur: modération
 Maître 7ème dan 
Messages: 4201
Inscription: Mardi 23 Mar 2010 18:15 Localisation: amiens |
 Posté: Lundi 30 Aoû 2010 12:03Ah j'adore, j'y avais pas pensé Nawak!! «C’est bien la pire folie que de vouloir être sage dans un monde de fous.»
[ Didier Erasme ] - Extrait de Eloge de la folie Mon carnet d'entrainement \o7 |
 Maître 4ème dan 
Messages: 1051
Inscription: Dimanche 29 Juin 2008 20:15 Localisation: Lyon |
Posté: Lundi 30 Aoû 2010 19:37 Sympa ta tenue de sport, Sanguine
 Pratique pour tous les exos ?
Blague à part, jolie pose, et quelles jambes !  |
|
Posté: Mardi 31 Aoû 2010 9:18 bonjour Sanguine.
Je passais sur ton profile par hazard et je vois que tu es bien motivé, tu as de bon résultat , ... c'est extras  ...
PS: j'aime bien ta tenue de sport ^^ Bon courage pour la suite Mon carnet d'entrainement
"J'ai grandis dans ton ombre, tu t'éteindra dans la mienne" "No Pain, No Gain!!!" |
|
|
Posté: Mardi 31 Aoû 2010 10:43 Oh sanguine super ta photo je ne l'avais pas vue
 
t'es superbe meme dans cette position là !!
ca a deja été dit mais quelles belles gambettes 
bravo à toi pour ta souplesse et j'adore le coup du palier pour imiter la cage, hihihi ! superbe ! |
|
|
Posté: Mardi 31 Aoû 2010 12:45 Elle est superbe ta photo...tu es superbe!
C'est vrai que tu passe pas mal de temps à t'occuper avec du sport, mais quand on voit le résultat muscu et souplesse... CHAPEAU! |
|
|
Posté: Mardi 31 Aoû 2010 20:27 Merci à tous, litote, Mayi, Nadash, Lilly, Mimine! Ça donne envie de poster plus souvent des photos...
Aujourd'hui 45 minutes de CAP suivies de 40 minutes de souplesse. |
|
Maître 7ème dan
Messages: 4201
Inscription: Mardi 23 Mar 2010 18:15 Localisation: amiens |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 8:32 Voui plus souvent des photos
 «C’est bien la pire folie que de vouloir être sage dans un monde de fous.»
[ Didier Erasme ] - Extrait de Eloge de la folie Mon carnet d'entrainement \o7 |
 Maître 8ème dan 
Messages: 5675
Inscription: Samedi 17 Oct 2009 8:53 Localisation: SEINE ET MARNE |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 8:53 Oh, oui, plus de photos avec des chaussures à talon !!!
Tu vas devenir la reine de souplesse !!! |
 Ultimate Gourou
Messages: 11808
Inscription: Mardi 01 Avr 2008 9:55 Localisation: Mouscron(Belgique) |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 9:35 Moi je serais curieux de voir une vidéo de votre exo "marche en canard" en talon haut
|
 Maître 5ème dan 
Messages: 2297
Inscription: Jeudi 24 Avr 2008 10:16 Localisation: Toulouse |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 9:43
Oh oui ça serait formidable !! |
|
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 11:36 Le canard, c'est perso.
|
|
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 12:08
+ 1000000 
c'est clair qu'avec les talons ca donne une touche glam je trouve.. le petit truc en plus !! et moi je veux tes gambettes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!  |
|
|
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 13:45 Sanguine : De rien
et oui + de photo Mon carnet d'entrainement
"J'ai grandis dans ton ombre, tu t'éteindra dans la mienne" "No Pain, No Gain!!!" |
|
 forcené 
Messages: 225
Inscription: Vendredi 30 Juil 2010 11:22 Localisation: YERRES, Essonne |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 16:37 Z'avez remarqué, on a 2 accros aux photos maintenant, Litote et Lilly.
 |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 17:32 ouaissssss
 |
|
 Maître 7ème dan
Messages: 4781
Inscription: Mercredi 01 Juil 2009 8:30 Localisation: Singapour |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 20:22 moi j'avoue que je suis accro aux photos glam de sanguine en tenue de sport et talons...
Mon carnet d'entraînement
Interview "Travaillez dur à vous accomplir en développant vos capacités." [Sénèque] |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 20:33
(ouais elle a trop la classe ) |
|
Maître 7ème dan
Messages: 4201
Inscription: Mardi 23 Mar 2010 18:15 Localisation: amiens |
Posté: Mercredi 01 Sep 2010 22:22 bande de copiteurs
«C’est bien la pire folie que de vouloir être sage dans un monde de fous.»
[ Didier Erasme ] - Extrait de Eloge de la folie Mon carnet d'entrainement \o7 |
Retourner vers Methode Lafay - Carnets Femmes
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités
