surreal's Profil
si ca peut vous donner des idées si vous avez des projets
salle muscu maison projet @ 90%
Modérateur: modération
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 Posté: Dimanche 08 Aoû 2010 14:33salut je viens partager ma salle de musculation personnel avec quelques photos , il me reste pas mal de choses a faire mais c 'est dèja un endroit ou je me retrouve ^^ " 30m² de salle et 11m3 de hammam "
si ca peut vous donner des idées si vous avez des projets
shut up & squat !
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 Maître 5ème dan 
Messages: 2144
Inscription: Lundi 31 Déc 2007 16:42 Localisation: cote d'or |
Posté: Dimanche 08 Aoû 2010 15:35 vraiment superbe! c'est motivant pour s'entrainer. je te fait part de la mienne, moins belle mais bien équipée avec une quinzaine de machines pro. par contre elle est divisée en 3 pièces de 35m² au total.
http://img63.imageshack.us/gal.php?g=p1010746i.jpg j'ai 54 ans, 30 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m76 et pèse entre 90 et 95 kgs.
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Posté: Dimanche 08 Aoû 2010 15:43 merci
tu es super équipé belle salle ! moi il me reste encore du matos a prendre je fais ca doucement , pour le moment j'ai le principal shut up & squat !
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 Sage 
Messages: 552
Inscription: Mercredi 21 Juil 2010 12:21 Localisation: Moselle |
Posté: Mardi 10 Aoû 2010 7:10 Superbe ! Ça fait propre et clair, j'adore !
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 Maître 4ème dan 
Messages: 1706
Inscription: Dimanche 15 Nov 2009 21:59 Localisation: Tours |
Posté: Mardi 10 Aoû 2010 9:45 surreal ... t'habite où?!
 a nul sacrifice, nul victoire.
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Posté: Mardi 10 Aoû 2010 15:13 en corse
 shut up & squat !
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 forcené 
Messages: 278
Inscription: Jeudi 04 Fév 2010 11:08 Localisation: Hyeres (83) |
Posté: Mercredi 11 Aoû 2010 12:11 Woow elle est vraiment nickel ta salle, tant niveau machine que déco, écran plat ...
Ca donne envie de venir s'entrainer avec toi 
En gros ca t'es revenu à combien en tout si c'est pas trop indiscret ? "Beaucoup de sportifs ont peur. Alors ils ne tombent jamais dans les pommes. Ils ne vont pas juqu'au bout ..."
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Posté: Samedi 14 Aoû 2010 11:54 merci
ben ecoute faut quand meme un sacret budget , je te donne un exemple rien que le sol 30m² de dalles pvc 1000€ , les machines et autres 7000€ environ , poulie , cage a squat , eliptique , spinning , disques olympiques , barres , chaise romaine , banc , halteres et accessoires , ecran plat 32" , chaine hifi , mini frigo le hammam 15000€ 11m3  shut up & squat !
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Posté: Vendredi 20 Aoû 2010 0:15 Vraiment superbe ta salle , avec ça on ne peut pas manquer de motivation !
petite question , tu l'as acheter où ta chaise romaine ? |
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Maître 5ème dan
Messages: 2144
Inscription: Lundi 31 Déc 2007 16:42 Localisation: cote d'or |
Posté: Vendredi 20 Aoû 2010 10:50 c'est vrai que ça fait tout de même un gros investissement. perso j'ai préféré investir dans du matériel pro même si l'environnement dans ma salle n'est pas terrible.
j'ai 54 ans, 30 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m76 et pèse entre 90 et 95 kgs.
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Posté: Lundi 23 Aoû 2010 14:55 C'est vraiment magnifique, et ton objectif à toi c'est ? Que sa devienne une salle publique, ou c'est juste par plaisir la création de cette magnifique salle !
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 N3 : BANNI définitivement.
Messages: 123
Inscription: Vendredi 25 Déc 2009 14:36 |
Posté: Lundi 23 Aoû 2010 15:47 Superbe !
Je pense que tu vas avoir beaucoup d'amis qui vont se mettre à la musculation  |
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Posté: Lundi 23 Aoû 2010 16:59 Tout simplement énorme !!!!
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Posté: Mardi 24 Aoû 2010 12:33 merci ^^
non c'est pas publique , uniquement personnel ca fait plus de 5 ans que je pousse la fonte et je sais que je ferais ca toute ma vie donc autant me faire plaisir , d'autre c'est les voitures a des sommes enormes moi j'ai preferé mettre mon argent dans une salle de sport shut up & squat !
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master 
Messages: 390
Inscription: Mardi 25 Mar 2008 20:22 Localisation: Vendée (85) |
Posté: Mardi 24 Aoû 2010 12:46 Wahouuuu ! la classe ! ça doit motiver ! ^^
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 Passionné 
Messages: 107
Inscription: Samedi 19 Juin 2010 22:52 Localisation: Nice (06) |
Posté: Samedi 23 Oct 2010 22:59 c’est clair que c'est au top ça
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Posté: Mardi 23 Nov 2010 22:04 Superbe salle ,chapeau
Ce serait pas le moment de déménager  |
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 Maître 8ème dan 
Messages: 5054
Inscription: Lundi 01 Fév 2010 4:43 Localisation: 93 |
Posté: Mardi 23 Nov 2010 22:57 +1 Equipements au top , déco j'en parle meme pas et le hamam
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