oui c'est sur que c'est sur du long terme.

Dans le bouquin c'est marqué que la caséine provoque des cancer ...
Si je comprends bien le lait est composé de protéines de caséine et de protéines de Whey ?
donc nous on prends la bonne protéines ?

Tiens man le site du diététicien qui étudie ce livre.

Il y a justement l'étude de ce que tu viens de dire vis à vis de la caséine

ou est le site du diététicien ?

Mdr

Petit oubli. Tiens : mondieteticien.fr

Merci

Ca fou les choquottes hein eric?
Moi j'ai pas le livre, je l'ai mis sur ma liste d'achat quand j'aurais du flouze mais j'ai choisi d'arreter les produits laitiers en lisant les blogs, sites qui font référence a Souccar
Le lait ne t'apporte rien. On te le vend comme la bonne idée pour ta santé alors que pas du tout. tu peux apporter ton calcium par le biais des légumes par exemple. Je ne mange plus de lait et j'ai explosé mon taux de calcium a ma dernière prise de sang.
Nous sommes le seul mammifère a boire du lait une fois adulte.
Le lait est important pour la croissance donc pour l'enfant mais l'adulte n'en a pas besoin. quand tu bois du lait, ca "agite" des hormones de croissance donc pour schématiser grossièrement, le fait de boire du lait fait que tu multiplies les osteoblastes, c'est a dire que tu as de la croissance osseuse. Mais le souci c'est que nous avons un capital osseux, comme nous avons un capital soleil, donc le fait "d'agiter" les hormones de croissance en buvant du lait, donc de fabriquer beaucoup plus d'osteoblastes fait que tu arrives plus vite au bout de ton capital.
Conclusion : quand on dit aux vieux de consommer des produits laitiers pour avoir des os solides, c'est une abberation. En fait on les précipite plus vite vers l'osteoporose

En france, l'industrie laitiere communique tellement fort sur les bienfaits du lait qu'on est tous endoctrinés. Pour la petite histoire, apres la guerre il y avait beaucoup d'alccolisme en france. Pour enrayer ca, René Coti a instauré le verre de lait a la récré a l'ecole. Tous les enfants avaient droit a leur verre de lait. C'etait pour éviter qu'ils prennent le chemin de la picole a la place. Depuis, c'est rentré dans les moeurs que c'était bénéfique

Oui je suis allé voir sur le site mondieteticien et il prends pas mal de recul sur certaines affirmations.
C'est fou dans le livre il parle de gueguerre pour cacher la vérité. Et lui "Souccar" soit il fait une gueguerre aussi soit il interprète mal les études...

Oui autant d'informations fout les boules lolilol.
J'ai décidé aussi de supprimer le laitage ou juste de temps en temps. Pour mon fils aussi.
Bon ca fait un moment qu'il est passé au lait d'amande le matin dans le bib lol.
Le lait de vache c'est fait pour les veaux, pas du tout approprié à l'être humain....
Et oui on peut très bien sans passer alimentairement parlant. Mais pas facile vu nos habitudes qu'on nous a inculqué.
Le livre reste tout de m^me une bonne base avec beaucoup de connaissance.
Le lait dans les écoles à été instauré en 1954 pas que à cause de l'alcoolisme je crois.. aussi pour palier les carences alimentaire de l'après guerre ...
Merci à Raffarin et surtout Pierre Mendès
Ils ont formaté nos parents du coup les générations suivantes ont suivis ...

Et paf, paf le loup....
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Edith :
Séance cardio hier de 27,5 Km pour une heure toujours.

le loooooouppppp. Il a quel age ton fils???

2 ans 1/2

Edith :

Séance cardio de ce soir 1H pour 28 Km de plus.

Juste un petit passage r1c0, ça fait longtemps que je suis pas passé (de retour de mes vacances !)

Je vois que ça descend encore, félicitations !
Continue et défonce tout

Cool merci Lelex j'espère que t'a passé de bonnes vac, pas trop mangés ?
Je viens voir ca tout de suite

Mise à jour Bilan des deux mois faite sur la première page

Semaine 40 : -0.6 Kg

Troisième objectif atteint 90 KG

Une petite photo en prime



Et là, la preuve en image, je vous rassure j'ai pas perdu 1,1 Kg cette semaine. C'est juste que j'ai oublié d'enregistrer mon poids dimanche dernier.

C'est vraiment génial Eric Je suis tout à fait impressionné par tes résultats Cela montre au moins que les efforts payent et que tout le monde peut y parvenir, il suffit de le vouloir très fort. Chapeau l'artiste

Merci Didier
Oui je me rencontre aussi que tout le monde peut le faire.
Rien n'est impossible, just do it

Super rico et belle photo au passage .

Et lol la preuve sur la wii ca m'a fait rire

Continue comme ca

Impressionnant...


Bravo !

PS : c'est une DS que tu utilises? Quel programme/jeu?

Mais non, c'est la wii avec wiifit
Hallucinant Eric, quel changement vraiment chapeau
Félicitations pour ce nouvel objectif atteint

Super, bravo pour ton objectif !
Le changement est indéniable, félicitations !

Je t'encourage à poursuivre