vince1993's Profil
Je voulais savoir combien faut-il faire de séries car sur certains ce n'est pas précisé(1er niveau).
Autre petite question l'exercice A est t-il lié à A1 A2 A3 ?
Merci
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Question exercice
Modérateur: modération
3 messages
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 Posté: Vendredi 20 Jan 2012 17:48Salut tout le monde , 1m85 , 77Kg première semaine d'entrainement,
Je voulais savoir combien faut-il faire de séries car sur certains ce n'est pas précisé(1er niveau). Autre petite question l'exercice A est t-il lié à A1 A2 A3 ? Merci |
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 Moniteur Fonte 
Messages: 4782
Inscription: Mercredi 24 Juin 2009 17:48 Localisation: Belgique |
Posté: Vendredi 20 Jan 2012 18:05 Salut,
Tu auras plus de chance d'avoir une réponse en postant dans la partie lafay Demande p-e à un modo de déplacer. |
 MODERATEUR 
Messages: 5907
Inscription: Mercredi 25 Juin 2008 7:46 Localisation: Sud-Ouest |
Posté: Vendredi 20 Jan 2012 18:21 Déplacement.
Le nombre de série est bien précisé dans le livre. Relis tout le programme. FAQ : "Peu d'efforts, beaucoup d'effets"
Stratégie de la motivation Méthode de nutrition Index Nutrition _ PARCE QUEEE !!! Y'a comme un air de Coccinelle.. |
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