Bonjour,

depuis quelques jours j'ai mal au triceps la douleur n'est pas présente au repos, elle se manifeste quand j'étire le muscle puis quand je maintient l'étirement la douleur disparait je relache puis ça revient quand je re-étire mais la douleur n'est trés forte, je ne sais pas ce que c'est en tout cas je pense pas que ce soit une courbature.
Merci pour vos réponse.

Quand tu dis, étirer; quand tu contractes le biceps, le triceps s'étire ou quand tu étires le biceps, le triceps ce contractant ? Rapidement, je dirais de bien mauvaises courbatures, des micros-déchirures plus importantes peut-être. Repose ton triceps et évite les exercices où le triceps joue un rôle secondaire pour quelque temps.

Merci de ta réponse, le triceps va mieux, je pense que c'était une grosse courbature.

Je viens de voir la date originale de ton message, désolé...
Car j'ai trouvé dans la section messages sans réponse.
Super pour ton triceps, bonne continuation bonhomme !

Merci !