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Par contre, je ne fais pas le programme lafay, vous avez un programme pour utiliser la barre ? j'ai rien trouvé
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Présentation du REVOLUFIT P.3 et astuce pour montage P.8
Modérateur: modération
 Posté: Vendredi 09 Avr 2010 12:48Je pense que tu vas la recevoir mardi, moi elle a été énvoyée vendredi dernier et je l'ai reçu le mecredi (avec le lundi de paque)
Par contre, je ne fais pas le programme lafay, vous avez un programme pour utiliser la barre ? j'ai rien trouvé |
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Posté: Dimanche 11 Avr 2010 15:09 Bonjour tous le monde.
Alors voilà j'ai un petit problème. Je compte acheter la revolufit mais le seul endroit où je peux l'installer (mettre les crochets) a le dessus de porte en briquette (c'est assez friable et moins solide encore que le placo). Donc je ne suis pas sur du tout que sa puisse tenir, j'ai pas envie d'arracher tous le mur. 
Quelqu'un utilise t-il la Revolufit sur un mur en briquette ? Si oui faut-il des visses spéciales ? |
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Posté: Dimanche 11 Avr 2010 15:28 salut,
les cloisons en brique et plâtre sont plus solides que le placo  !
il faut cependant utiliser les chevilles et les vis adéquat ... à+ |
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Posté: Dimanche 11 Avr 2010 16:36 Bas j'ai demander à mon père et il est pas sur de ce que c'est. Tout ce que je sais c'est que c'est friable (dès qu'on perce un trou y en a partout) et quand on tape dessus sa vibre très légèrement et sa sonne creux.
Mon père dit que l'appart est trop ancien pour que ce soit du placo. Alors la mystère.  |
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Posté: Dimanche 11 Avr 2010 17:43 oui c'est bien de la brique et du plâtre, c'est normal que ça fasse de la poussière quand on perce mais ça ne veut pas dire que ce n'est pas solide, au contraire. comme je l'ai dit tu fais tes trous tu mets des chevilles pour briques creuses, tu visses et tu n'as plus qu'à installer ta barre. je ne peux pas t'en dire plus ...
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Posté: Dimanche 11 Avr 2010 21:16 Ok, bon bas je vais commander et on verra bien de toute façon.
Merci beaucoup  |
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Posté: Lundi 12 Avr 2010 9:57 Barre déjà reçue ce matin
C'est la vraie, elle est belle 
Je l'ai donc montée voilà une heure (c'est chiant  ). Côté porte, ça rentre. Par contre, niveau fixation, étant donnée la largeur de ma cloison, les chevilles vont dépasser ! Comment vous avez fait ???? |
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 Maître 1er dan 
Messages: 688
Inscription: Samedi 27 Mar 2010 19:04 Localisation: Lyon |
Posté: Mardi 13 Avr 2010 9:14 Salut l'ami !
Pour moi, les chevilles étant tout de même vraiment courtes, 2 cm ou 3 je pense mais pas plus, j'ai percé le placo avec bcp de précautions et d'appréhension : je n'ai enfoncé la perceuse que de qqs cm à chaque fois. Résultat : impec =) |
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Posté: Mardi 13 Avr 2010 9:38 oui c'est bien ça il faut y aller tranquille
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Posté: Mardi 13 Avr 2010 20:29 Merci. Reste plus qu'à m'acheter la perceuse
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Posté: Jeudi 15 Avr 2010 12:21 Revolufit commandé il y a 2 jours, en attente de reception ce jour ou demain en remplacement de ma barre body care qui sera reciclée pour du K2 spé et les etirements.
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Maître 1er dan
Messages: 688
Inscription: Samedi 27 Mar 2010 19:04 Localisation: Lyon |
Posté: Jeudi 15 Avr 2010 21:18 Alors l'ami mollet, ça donne quoi cette barre ? Moi franchement suis ravi !
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Posté: Vendredi 16 Avr 2010 18:05 J'en suis content. Vu que j'ai les épaules pas très souples, ça me les étire bien quand je fais I. Par contre je ne l'ai toujours pas fixée, je fais très attention et elle ne bouge pas d'un pet pour l'instant (touche du bois).
Je m'attèle à la nutrition désormais pour rentabiliser toutes ces séances de torture et prendre du volume sur les jambes et bras et sécher du torse. Pfiou, pas simple tout ça |
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Posté: Samedi 17 Avr 2010 18:25 Revolufit recue, montée, testée sans fixation : du bonheur ^^
clic c'est monté, clac demontée |
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Posté: Dimanche 25 Avr 2010 22:58 Je ne l'ai toujours pas fixée, mais elle est tjrs aussi efficace ^^
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Posté: Dimanche 25 Avr 2010 23:07 le tout c'est la fixation sur les barres de tractions si tu met une tige fileté de 1m de long tu véra ça va tenir
LOL !! tu met déja 10 cm c'est pas mal dans un mur en béton ... va la faire bouger ! |
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 Passionné 
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Inscription: Mardi 17 Mar 2009 10:26 Localisation: Soumagne, Belgique |
Posté: Dimanche 02 Mai 2010 17:35 Dites, elle ne fait pas de traces sur les chambranles cette barre?
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Posté: Dimanche 02 Mai 2010 17:41 salut, si ça fait des marques mais moi je mets des morceaux de mousse découpés dans un tapis de gym.
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