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Prendre du poid !!!
Modérateur: modération
6 messages
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 Posté: Dimanche 29 Jan 2012 16:54Je dois absolument prendre 5-10KG de muscles d'ici les 2 prochaines semaines !!! aidez-moi svp
15 ans 1.78 m 64 KG
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ILMat's Profil
 Maître 5ème dan 
Messages: 2132
Inscription: Dimanche 06 Fév 2011 20:18 |
Posté: Dimanche 29 Jan 2012 16:57 Carnet muscu:
antoine-20ans-regime-bilan-2-mois-p-48-t86525-846.html Carnet nutri: a-b-20ans-regime-bilan-2-mois-t94291.html Vidéo 28 tractions large/pro http://www.youtube.com/watch?v=ybuVpD_g ... tube_gdata |
Posté: Dimanche 29 Jan 2012 17:30
Si jamais tu y parvient, prévient nous et dit nous comment surtout!      La grandeur d'un homme est dans sa décision d'être plus fort que sa condition.
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 MODERATEUR 
Messages: 4079
Inscription: Lundi 11 Aoû 2008 20:37 Localisation: Paris |
Posté: Dimanche 29 Jan 2012 18:42 C'est quoi ton lien pourri Antoine ? C'était ironique ?
Ca sent le sapin ce sujet. Je me demande bien quelle contrainte énorme t'oblige à prendre 10 Kg de muscles en 2 semaines. En tout cas la réponse est : tu peux pas. |
Maître 5ème dan
Messages: 2132
Inscription: Dimanche 06 Fév 2011 20:18 |
Posté: Dimanche 29 Jan 2012 18:49 Non c'était sérieux, on en parle ici yepkenzie-28-ans-t84525-900.html
Ok le lait, d'après ce qu'on dit c'est mauvais. Mais faire ça pendant 1 mois, ça va tuer personne. Perso je pense qu'il a piscine avec le collège  Carnet muscu:
antoine-20ans-regime-bilan-2-mois-p-48-t86525-846.html Carnet nutri: a-b-20ans-regime-bilan-2-mois-t94291.html Vidéo 28 tractions large/pro http://www.youtube.com/watch?v=ybuVpD_g ... tube_gdata |
Posté: Mardi 31 Jan 2012 19:25
C'est ce que je me suis dit aussi.
C'est impossible.  |
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6 messages
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