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26/04 : Se muscler avec le Sandow-fit
12/04 : Musculation avec TRX
04/03 : Test des gants Gripad
03/03 : La musculation des seniors
*Premier programme*
Modérateur: modération
2 messages
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Quand ils disent serie de A1 c'est des series de combien de repition ?
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BONJOUR,
C'est noté dans le livre, tu relis ton programme. Par contre, c'est la troisième et dernière fois que je te préviens pour la politesse. Sans quoi, la modération fermera tes sujets a vu. J'espère que je suis clair. On est pas chez Pépé Mémé ici. Lock. FAQ : "Peu d'efforts, beaucoup d'effets"
Stratégie de la motivation Méthode de nutrition Index Nutrition _ PARCE QUEEE !!! Y'a comme un air de Coccinelle.. |
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