Quelqu'un va à la Cour de Honau ?

Sinon les salles à Strasbourg :

http://www.cour-de-honau.fr/
http://www.club-du-parc.com/
http://www.espace-loisirs.fr/
http://www.freefitness.fr/
http://www.espacegym.com/

Salut! Je ne suis jamais allez dans cette salle, mais c'est l'un des centres les plus grands d'Europe. Néanmoins, j'ai entendu dire que l'ambiance était plus au "relax" qu'à l'entraînement... en clair, des gens friqués qui se prélassent autour de la piscine

Je vois que t'habites Haguenau

Ben c'est vrai que ça a la réputation d'être une salle de bourges, en même temps quand tu vois les caisses garées dehors et les installations, c'est vrai xD

Mais les prix sont quand-même abordables et y a plein de gens sympa.

Je suis sur Strasbourg en septembre ; c'est quoi les tarifs ?

Au mois et à l'année ? =)

Y a plusieurs salles.
http://www.cour-de-honau.fr/
http://www.club-du-parc.com/
http://www.espace-loisirs.fr/
http://www.freefitness.fr/
http://www.espacegym.com/

Je suis actuellement à free fitness et je DECONSEILLE cette salle !

- Trop de monde (parfois attendre 15 min pour une machine la semaine, le week end c'est cool par contre).
- Vestiaire pas aeré et sol dégueulasse
- Machine souvent en panne, sale, peu d'hygiene des pratiquants (ca m'est déja arrivé d'essuyer la sueur du mec d'avant ou de trouver des chewing gun collé sur les machines)
- Accueil minable, les coatchs sont antipathiques.
- Il faut attendre des mois pour avoir sa carte de membre
- Des frais d'inscriptions completement exorbitants (120€ alors qu'il faut saisir 3 champs dans le logiciel).
- Ambiance de merde (personne ne se parle, chacun sa merde)
- On te lache dans la salle, que tu sois débutant ou non c'est la meme pour tous: DEMERDE TOI !

30€ / mois.
Les cours collectifs sont en plus.
Le suivi de coach c'est 40€ pour deux mois (je ne sais pas ce que vaut le suivi, j'ai jamais tenté).

Si quelqu'un connait une salle sympa sur Haguenau ou Strasbourg je suis preneur.

Le Club du Parc est pas mal et bien situé.

Pour la cours de Honau, les filles canons ne paient pas ! C'est un festival...

Cours de Honau c'est vraiment trop prout prout !
C'est plus un lieu de rencontre social entre cadre supérieur / medecin / etc.. qu'autre chose...
Sinon y a BodyLine qui a l'air pas mal, je vais tester dimanche...

Si quelqu'un connait une salle pas forcément grande, et ou on peut bosser tranquilement, ca m'intéresse
J'ai tenté quelques mois de méthode Lafay, mais j'avais laché après 2-3 mois... La je compte reprendre plus sérieusement, c'est pourquoi l'option salle avec suivi me semble pas mal! Donc une salle ou on peut se faire suvire et éventuellement aidé, ca m'intéresse...

Si vous connaissez aussi des coachs sur Strasbourg je suis preneur!!!

Alors en salle pas trop grande tu as:
Espace loisirs (prés du ciné cité), pas trop peuplé il me semble, clients sympathique et bonne ambiance.
Le suivi, est compris dans l'abonnement (du moins il l'était quand j'étais dans cette salle).
Point négatif : la taille, vraimment petit et il faut travers une cour pour aller des vestiares a la salle, en hiver ça caille ^^.
Autres points négatifs : les appareils tres vieux (ca a peut etre changé depuis le temps)


J'ai également visité bodyline (pres de la ZI de mundolsheim), j'ai jamais fait d'entrainement la bas, juste un petit tour pour visiter les lieux.
Points + : grande salle avec plein d'appareils différents.
la salle est propre et malgré l'age semble tres bien entretnue.
Le suivi , je ne sais pas si il y'en a. En tout cas a cahque vois que je passe las bas , je ne vois que des BB donc les conseils sont je l'imagines tres bon a prendre las bas.
Autres point +, l'ambiance à premiere vue semble exellente.



Actuellement, je suis à free fitness (place de haguenau)
Point + , la salle la moins cher de strasbourg, des appareils neufs
Point - strasbourg ==> bonne chance pour te garer selon le moment ou tu y vas (plus le stationnement a payer selon l'heure)
Autre point -, la salle est bondée, trop bondé meme, a tel point que si tu as un programme précis avec des temps de pauses précis, selon tes horaires tu risques d'avoir du mal.
L'odeur des vestaires: tu aimes l'odeur du poney qui transpire, et bien tu es le bienvenue, bref le vestiaire manque cruellement d'aération.
Le suivi, j'ai pas encore pris de coach perso, mais ce service est proposé par la salle. J'ai qlqs a priori sur la qualité de ce suivi, mais plutot que d'avoir des préjugés je vais prendre un de ces coach (ca ne peut pas etre pire que ce que je fait actuellement je me dit,( vu que je suis perdu dans mon programme).



Enfin, il y a aussi le panza club, strasbourg esplanade. C'est un club de sport de combat avant tout, avec une salle de muscu également. je ne connais pas bien, a premiere vue les appareils sembles tres correcte . la salle n'est pas immense.
Je ne sais pas si il y a des coachs la bas.
le prix est bien plus elevé que free fitness.



A noter que dans tout ces salles tu as un sauna.
Free fitness et espace loisir dispose d'une petite piscine pour faire trempette apres le training.


Voila pour ma part.

Ps : si quelqun est membre ou connais bien body line, je souhairerais beaucoup avoir des avis sur cette salle.

Ton retour est intéressant...

Je recherche actuellement une salle, un coach ou même des partenaires de même niveau que moi pour me motiver et travailler sérieusement...

J'ai fait 2 mois 1/2 de méthode Lafay l'an dernier, mais j'ai abandonné, faute de résultats et de motivation... Ce n'est pas non plus toujours évident de bosser chez soit quand c'est tout petit ou qu'il fait trop chaud... Enfin, je faisais mal certains mouvements (respiration, mouvements, ...)

J'avais aussi fréquenté une salle à Belfort il y a longtemps, mais j'étais déçu par le peu de suivi. De plus les appareils étaient souvent occupés ce qui ne facilitait pas le suivi d'un programme précis....

Donc je cherche maintenant :
- soit un coach, ou un partenaire Lafay, pour bosser plus sérieusement
- soit une salle, pas forcément hyper fréquentée ou équipée, mais qui permette de bien bosser, avec éventuellement un suivi et des conseils...

Alors pour répondre à ta question
-un coach perso, je n'y connais absolument rien mais je suis convaincu que sur internet ou les pages jauens tu doit pouvoir trouver des coachs.
-une salle pas forcément suréquipé : a ce moment la n'importe qu'elle salle de strasbourg fera ton affaire
-une salle peu fréquenté : sur strasbourg honnetement tu va avoir du mal a trouver ca, d'emblée je repondrai quand meme d'aller faire un tour à espace loisirs (petite et pas trop bondée), et body line. je te conseillerai ensuite d'éviter free fitness la ou je suis actuellement, car vu le monde qu'il y a pour le programme lafay tu aura du mal à le réaliser las bas.

Oki merci encore pour tes infos et conseils!!

J'ai pris contacts avec tous les "coachs" que j'ai trouvé sur Strasbourg. Mais j'ai peu de réponses et surtotu pas de retours... Pour l'instant ma préférence irait à une personne qui dispose de sa propre salle, c'est mieux que de travailler chez soit ou dans une salle surpeuplé!!

Par la suite je pense optée pour Panza Gym, une fois que je me serais bien mis dans le bain avec le coach (3 mois je pense).

Merci encore, et si d'autres ont des infos/conseils sur les salles ou coachs n'hésitez pas

Si j'ai bien compris tu as trouver quelqu'un qui a sa salle et qui donne des cours c'est bien ca?

IL s'agit d'un particulier qui donne des cours chez lui ou autre?

Cela m'interesse.

Pour l'instant je n'ai encore choisi personne c'est un projet!!
Mais j'ai contacté plusieurs personnes, une doit me rappelé et je dois allé faire un test chez une autre.
Si tu veux en savoir plus viens me voire en PV!

Allez tiens je vais en remettre une couche sur Free Fitness:

MAIS CA PUE LE PANDA MORT DANS LES VESTIAIRES C'EST ATROCE !

Et puis pas de clim dans la salle cardio... donc il fait 30 degres et tu es en nage au bout de 2 min de vélo -_-

Personne ne connait la salle qui se trouve place des Halles?
J'ai entendu une pub à la radio pour une promo pendant l'été donc je vais peut être me laisser tenter...
Voici le lien vers leur site : http://www.csdh.fr

Yop !

Alors je ne connais pas personnellement. Mais j'ai un ami qui allez faire du squash là-bas. Il m'a dit que la salle est plus tourné vers les sport de raquette (terrain de bad et de squash) et que la partie de muscu n'est pas énorme.

Apres ca n'est que ce que l'on m'a dit je ne suis jamais allez las bas pour voire la chose.