ma salle perso

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nemesis13
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Re: ma salle perso

Message par nemesis13 » 04 mars 2018, 17:20

Salut marc merci pour le compliment, j'ai mis un simple lino pvc un peu fragile si on fait tomber des poids mais je fais attention. C fait plaisir de s'entrainer dans cet espace, apres j'avoue que c pas toujours évident pour la motivation quand on est seul mais je vais pas me plaindre non plus.
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yam57
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Re: ma salle perso

Message par yam57 » 05 mars 2018, 14:25

c'est largement mieux, la déco. icon10
pour le lino, j'utilise des plaques caoutchouc de 50x50 quand je fais des exercices avec haltères.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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nemesis13
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Re: ma salle perso

Message par nemesis13 » 05 mars 2018, 16:49

merci yam, c vrai que les dalles caoutchouc c le top mais sur toute la surface çà reviens trop cher , de toute façon je n'imite pas les pros dans les vidéos ou ils lâchent les haltères au sol pour faire plus intense, et on voit de plus en plus de gens faire ça dans les salles, ça fait impressionnant, mais bon chacun son truc.
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yam57
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Re: ma salle perso

Message par yam57 » 05 mars 2018, 19:10

je mets seulement 2 dalles de chaque coté du banc. c’est vrai que moi non plus, je ne lâche jamais les haltères. mais ça peut arriver de les échapper.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: ma salle perso

Message par Kéloko' » 04 avr. 2018, 16:00

Superbe le home gym, ça fait rêver ! :D
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