la motivation en Musculation

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MD87
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Re: la motivation en Musculation

Message par MD87 » 06 mars 2018, 11:36

roland59 a écrit :Perso ce qui me motive c'est que je me sens bien après ma séance de muscu , ce qui me motive moins c cette bon sang de graisse du bas ventre qui peine à disparaitre même si les abdos sont là.De toute manière dés lundi je m'y remets sérieusement parce que là j'ai un peu laissé la fonte au placard , petite baisse de motiv mais je vais rebondir.
et oui malheureusement sans motivation on abandonne facilement.
Un bon moyen c'est de se fixer des objectifs réalisables!
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Un jour j'irai vivre en théorie parce que en théorie tout se passe bien.
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Re: la motivation en Musculation

Message par roland59 » 09 mars 2018, 13:25

Après èvidemment comme je fais ça chez moi je n'ai jamais l'occasion de me stimuler en regardant une fille faire du squat mais bon heureusement internet et là pour m'ouvrir une fenêtre sur le monde. :mrgreen: icon10
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Re: la motivation en Musculation

Message par MD87 » 10 mars 2018, 12:29

roland59 a écrit :Après èvidemment comme je fais ça chez moi je n'ai jamais l'occasion de me stimuler en regardant une fille faire du squat mais bon heureusement internet et là pour m'ouvrir une fenêtre sur le monde. :mrgreen: icon10
:lol:

Fais comme Pépé ouvre toi un carnet ca permet de garder la motivation et de recevoir des bons conseils pour progresser :wink:
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Re: la motivation en Musculation

Message par fred 750 » 13 mai 2018, 18:50

perso comme je m'entraine seul et chez moi, j'avoue que parfois, je pourrais me laisser distraire par une ballade en moto ou en cab avec ma femme(ou seul :mrgreen: ), ou l'hiver quand il fais 4° dans le garage, dur de se motiver, mais je me dis aussi que c'est pas en restant dans le canapé que je vais progresser!
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