Débat: les vidéos de musculation sur Youtube

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes...

Modérateur: modération

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MessagePosté: Mercredi 11 Oct 2017 23:08
Pour ma part
J'ai commencé avec une video de tibo inshape
D'une routine toute simple full body DEBUTANT ...
Et bien croyez moi il s'applique tellement bien dans c'te video
que la apres 1 ans de recul.
Je me dit que son programme vaut vraiment le coup aux final avec
dans les petites lignes la degressives ralenti, les position bien secure

Voila mon petit avis

La voici https://youtu.be/UEIzbjkukcE

(Non ne riez pas ) :mrgreen:
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MessagePosté: Jeudi 12 Oct 2017 9:27
Stephenv a écrit:Et sur le fond, c'est juste du copier-coller des sites - rien de vraiment neuf -, car les jeunes sont trop fainéants pour lire et préfèrent regarder des vidéos.

C'est très proche du notre, son programme à Tibo, sauf qu'il a zappé abdos et lombaires :lol: :mrgreen:

TIBO 2015 :
Développé couché : 3*15
Tirage poitrine : 3*15
Développé haltère : 3*15
Curl barre : 3*15
Triceps poulie haute : 3*15
Presse : 3*15

Programme Musculaction 2011 :
Développé couché : 4*12
Tractions : 4*12
Développé vertical : 4*12
Curl barre : 3*10
Barre front : 3*10
Squat barre nuque (ou presse à cuisses) : 4*12
Crunch au sol : 4*10 + Planche 3*1 minute - Abdominaux
Banc à lombaires 3*1 min - Lombaires
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MessagePosté: Jeudi 12 Oct 2017 9:50
Ha oui c'est vrai :lol: :lol:
Trop fort

C'est pour ça que j'aime tant ce site
Grand merci icon10

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MessagePosté: Samedi 06 Jan 2018 12:28
c'est le principal soucis de youtube, tout le monde se prend pour influenceur ou youtubeur connu et peut raconte n'importe quoi :)
il faut bien ssegmenter ses sources,
merci,
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MessagePosté: Samedi 10 Fév 2018 12:16
En youtuber muscu, moi j'aime bien Mikozer et Olymp fit. Pas de tralala et pédagogue.

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MessagePosté: Mardi 13 Fév 2018 20:30
De mon coté, de ce que j'ai pu visionnés, le meilleur c'est Olymp fit, simple clair concis sans chi chi, vidéos du début de la chaîne pas de super qualité (son, vidéos) mais explication clair et le mec et top. Ça fera pas b***der les apprentis musclor avec le cerveau vide mais pour ceux qui veulent progresser naturellement avec des bon conseils je pense que c'est top, si des "pros" de la muscu peuvent donner leur avis ? :

lien yt de la chaîne :

https://www.youtube.com/channel/UC7qYNo ... kWX6m8Op8g

validée par "Qyers"
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MessagePosté: Mercredi 14 Fév 2018 8:58
Olymp Fit cest TOP icon10 icon10 icon10 icon10
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MessagePosté: Jeudi 15 Fév 2018 9:57
Effectivement il faut savoir faire le tri entre les youtubers réellement pédagogues et ceux qui veulent plus divertir, mais perso je trouve que Youtube est une plateforme vraiment sympa où tout le monde peut trouver ce qu'il recherche. Perso j'arrive à apprendre des choses grâce à certaines vidéos, mais il m'arrive aussi d'aimer regarder des vlogs/vidéos training etc sans me prendre la tête :)

En terme de youtuber muscu pédagogue, Nico Dalam est pas mal je trouve :)
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