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Vous débutez la musculation ? Posez votre question ici...

Modérateur: modération


Interessé
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Inscription: Mardi 14 Aoû 2012 16:31
MessagePosté: Lundi 20 Nov 2017 14:25
Bonjour , je refais de la musculation chez moi depuis le mois de mai , environ 3 à 4 séances par semaine.Je suis âgé de 55 ans et aimerai rencontrer des personnes de mon âge afin de discuter musculation et des sujets qui vont avec comme les protéines , etc..Pour le moment je me suis mis à la whey gold standard , au goût c'est acceptable.
Je suis de villeneuve d'ascq prés de Lille. Merci
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Inscription: Mercredi 24 Juin 2009 18:48
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MessagePosté: Lundi 20 Nov 2017 14:54
Sérieusement ?

3 fois la même demande dont un lock déjà...c'est pas un site de rencontre.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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