Crème fraiche

Un nouveau régime ou à la recherche de conseils pour votre sèche...

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Antho17000
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Crème fraiche

Message par Antho17000 » 19 nov. 2017, 20:25

Bonsoir je suis en sèche et de temps en temps je mes de la crème fraiche 4% dans mes plats est-ce trop ?
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PaddyBerlin
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Re: Crème fraiche

Message par PaddyBerlin » 19 nov. 2017, 20:28

post4064351.html#p4064351

ça dépend de tes macros comme on te l a dit.
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sebastien4444
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Re: Crème fraiche

Message par sebastien4444 » 27 nov. 2017, 10:33

Surtout, si tu mets pas la moitié du pot, de la 4% c'est négligeable sur un repas.
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