55 ans

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes...

Modérateur : modération

roland59
Passionné
Passionné
Messages : 122
Inscription : 14 août 2012, 16:31

55 ans

Message par roland59 » 29 oct. 2017, 19:52

Bonjour , j'ai repris depuis quelques mois la musculation , je trouve que cette discipline est bonne pour le corps et l'esprit. Je désirerai rencontrer des personnes qui pratiquent comme moi cette musculation , de mon âge et à proximité de mon lieu de résidence pour échanger et se rencontrer.
Avatar de l’utilisateur
yam57
Ultimate Gourou
Messages : 18679
Inscription : 31 déc. 2007, 17:42
Localisation : cote d'or

Re: 55 ans

Message par yam57 » 29 oct. 2017, 20:29

salut, il y a un topic juste en dessous qui est consacré aux anciens.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Avatar de l’utilisateur
pépé95
Maître 6ème dan
Maître 6ème dan
Messages : 3474
Inscription : 11 avr. 2015, 11:59

Re: 55 ans

Message par pépé95 » 30 oct. 2017, 00:38

Bienvenu à toi Roland icon12
TeamTroll©
WORK IN PROGRESS :wink:
Mon homegym: https://img11.hostingpics.net/pics/845256IMG2640.png
Avatar de l’utilisateur
pierre176
Ultimate Gourou
Messages : 15593
Inscription : 16 févr. 2016, 17:51

Re: 55 ans

Message par pierre176 » 31 oct. 2017, 10:16

bienvenu Roland 8)
bench 1@130 DL 1@200 kg STR 10*115 trap barre dips 2*PDC+80kgTractions 2@PDC+55kg

Mon carnet
pierre-training-log-t143699-54.html

chaine youtubehttp://www.youtube.com/channel/UClphN1_spjyvvnMAoERh6HA

TeamTroll©
Team Tif et Tondu
roland59
Passionné
Passionné
Messages : 122
Inscription : 14 août 2012, 16:31

Re: 55 ans

Message par roland59 » 19 nov. 2017, 16:06

Merci mais je cherche toujours prés de chez moi.
Avatar de l’utilisateur
yam57
Ultimate Gourou
Messages : 18679
Inscription : 31 déc. 2007, 17:42
Localisation : cote d'or

Re: 55 ans

Message par yam57 » 19 nov. 2017, 16:19

c'est en France au moins?
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
roland59
Passionné
Passionné
Messages : 122
Inscription : 14 août 2012, 16:31

Re: 55 ans

Message par roland59 » 06 déc. 2017, 19:41

Région lilloise , dans le 59.
Répondre