55 ans

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes...

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roland59
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55 ans

Message par roland59 » 29 oct. 2017, 19:52

Bonjour , j'ai repris depuis quelques mois la musculation , je trouve que cette discipline est bonne pour le corps et l'esprit. Je désirerai rencontrer des personnes qui pratiquent comme moi cette musculation , de mon âge et à proximité de mon lieu de résidence pour échanger et se rencontrer.
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yam57
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Re: 55 ans

Message par yam57 » 29 oct. 2017, 20:29

salut, il y a un topic juste en dessous qui est consacré aux anciens.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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pépé95
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Re: 55 ans

Message par pépé95 » 30 oct. 2017, 00:38

Bienvenu à toi Roland icon12
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pierre176
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Re: 55 ans

Message par pierre176 » 31 oct. 2017, 10:16

bienvenu Roland 8)
bench 1@130 DL trap bar 1@200 kg STR 8@140 trap barre dips 2*PDC+90kg Tractions 2@PDC+55kg

Mon carnet
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chaine youtubehttp://www.youtube.com/channel/UClphN1_spjyvvnMAoERh6HA

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roland59
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Re: 55 ans

Message par roland59 » 19 nov. 2017, 16:06

Merci mais je cherche toujours prés de chez moi.
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yam57
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Re: 55 ans

Message par yam57 » 19 nov. 2017, 16:19

c'est en France au moins?
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
roland59
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Re: 55 ans

Message par roland59 » 06 déc. 2017, 19:41

Région lilloise , dans le 59.
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