Repose barre Fabrication maison

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Marshal
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Repose barre Fabrication maison

Message par Marshal » 08 oct. 2017, 21:23

Bonjour à tous
Je vous présente la fabrication de mon repose barre fait maison, toutes les pièces sont de la récup. Le seul achat c'est la peinture.

1ère étape : Le plan
plan 1.png
plan 1.png (14.24 Kio) Consulté 2178 fois
2ème étape : les matériaux
J'ai récupéré dans le fond du garage une barre de 4m de tube 9x4 cm et une autre plus petite, pour la structure de base. Ensuite, poncées, découpées aux bonnes dimensions et soudées.
1.jpg
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3ème étape : consolider
Ajout de jambes de force, des pieds et des barres de protection, ainsi que les tubes ronds qui serviront pour ranger les poids. Début de la peinture.
4.jpg
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Marshal » 08 oct. 2017, 22:11

4ème étape : les crochets
fer plats cintrés, recoupé aux même dimensions par la suite.
5.jpg
5.jpg (93.41 Kio) Consulté 2175 fois
dernière étape : finition
en partant du haut : ajout de crochet pour la barre de traction (simple barre d'1m20).
Les crochets pour poser la barre, ceux du haut positionner en fonction de ma hauteur d'épaule pour le squat. Ceux du bas pour le Développé couché/
Au fond, une barre pour solidifier.
Test avec les poids : bouge très peu, hauteur traction nickel, le plan a juste servi à visualiser l'ensemble.
6.jpg
6.jpg (157.23 Kio) Consulté 2175 fois
Une fois peint :
IMG_08102017_111451.jpg
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par pépé95 » 09 oct. 2017, 07:06

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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Loïc - Street » 09 oct. 2017, 11:45

Ah super ! Bien joué, c'est du beau boulot. 8)

Peut-on savoir combien d'heures tu as passé dessus ?
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Nours02 » 09 oct. 2017, 13:16

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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Marshal » 09 oct. 2017, 19:23

Merci les gars :)

Loïc - Street a écrit :Ah super ! Bien joué, c'est du beau boulot. 8)

Peut-on savoir combien d'heures tu as passé dessus ?
pour l'idée et le plan 1h je dirais (je me suis inspiré des reposes barre de marque)
Environs 4h de ponçage
1 bonne heure de découpe
2 bonne heures de soudure
1 bonne heure de peinture
du temps de reflexion

au total en une semaine après le boulot
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Loïc - Street » 09 oct. 2017, 19:43

pour l'idée et le plan 1h je dirais (je me suis inspiré des reposes barre de marque)
Environs 4h de ponçage
1 bonne heure de découpe
2 bonne heures de soudure
1 bonne heure de peinture
du temps de reflexion

au total en une semaine après le boulot
Okay, merci pour ta transparence ;)

Je n 'ai pas de notion en soudure, donc tu m'apprends 8)
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Marshal » 09 oct. 2017, 20:21

Loïc - Street a écrit :
Okay, merci pour ta transparence ;)

Je n 'ai pas de notion en soudure, donc tu m'apprends 8)
j'ai laissé cette tâche à mon père :lol: c'est un poste à souder à l'arc, avec des baguettes inox, mais ça consomme pas mal et je vois rien à travers le masque (c'est dangereux la lumière), le mieux c'est les mig un truc comme ça.
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par fred 750 » 09 oct. 2017, 20:38

bon taf!!!
en tout tu as la chance de pouvoir recuperer du carré et du fer plat, car c'est pas donné en general...
perso, mon support tout fait je l'ai eut pour 100euros...
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Marshal » 09 oct. 2017, 21:42

fred 750 a écrit :bon taf!!!
en tout tu as la chance de pouvoir recuperer du carré et du fer plat, car c'est pas donné en general...
perso, mon support tout fait je l'ai eut pour 100euros...
oui c'est clair, c'est surtout quand j'ai vu les matériaux que je me suis décidé, sinon j'aurais pris un tout fait
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par yam57 » 10 oct. 2017, 12:27

bon travail!
oui, c'est sur que pour faire soi même son matos, il faut être déja outillé et pouvoir récupérer la matière. sinon, ce n'est pas forcément plus rentable. mais ça a l’avantage d’être sur mesure et indestructible.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par fred 750 » 12 oct. 2017, 19:01

perso, j'ai le matos (poste a souder, meuleuse etc) mais quand je vois les tarifs de la matiere (tube ou autres) c'est pas interressant
entre ma barre de traction, mon support de barre reglable pour le squat, Développé couché...j'ai tout trouvé sur amazon UK qui est moins cher que amazon fr icon10 et livraison nickel!
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Marshal » 12 oct. 2017, 19:43

C'est vrai que ça peut revenir chère d'acheter la matière neuve mais comme c'est de la récup c'est tout bénef.
J'aime bien le côté fait maison mais sinon ça revient pas non plus très chère du neuf et encore moins chère de l'occasion
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par MD87 » 12 oct. 2017, 20:03

Alors les crochets sont de niveaux? :mrgreen:
Super fabrication maison icon10
a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html
md87-suivi-programme-t153406.html

Un jour j'irai vivre en théorie parce que en théorie tout se passe bien.
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par pépé95 » 12 oct. 2017, 22:30

Marshal a écrit :C'est vrai que ça peut revenir chère d'acheter la matière neuve mais comme c'est de la récup c'est tout bénef.
J'aime bien le côté fait maison mais sinon ça revient pas non plus très chère du neuf et encore moins chère de l'occasion
J’ai acheté les miens sur le bon coin pour 50€ avec le banc décathlon , j’ai revendu le banc pour le même prix. Les repose barre m’ont rien coûtés :lol:

Et je les ai bricolés pour faire du soulevé de terre :wink:
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Loïc - Street » 13 oct. 2017, 07:12

J'ai vu quelque part (peut-être ici sur le forum ou sur FB) un pratiquant récupérer le sommier de son lit pour faire un rack à squat :D

J'imagine qu'il y a de quoi diminuer les coûts de fabrication.
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par yam57 » 13 oct. 2017, 10:18

tout ce que j'ai fabriqué (poulie, pek dek, quadri, ischios, t bar..) vient de la récup. faut dire que c'est pratique quand on travaille dans un atelier et qu' on a l' outillage.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Repose barre Fabrication maison

Message par Loïc - Street » 13 oct. 2017, 10:30

Excellent, j'apprécie.
Je trouve que ça a encore plus de valeur quand c'est fait maison, et sûrement plus adapté à tes propres besoins.

Tu as des photos de ton matos quelque part sur le forum ?
c'est pratique quand on travaille dans un atelier et qu' on a l' outillage.
Ahah j'avoue, ça a son avantage.
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