pierre log BB

Carnets des pratiquants de musculation classique.

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pierre176
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Re: pierre log BB

Message par pierre176 » 12 oct. 2017, 16:10

Fred là j'suis mort j'ai travaillé 4 h aujourd'hui :lol: :lol: :lol:
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Re: pierre log BB

Message par RideHard » 12 oct. 2017, 16:13

:lol: :lol:
L'entrecôte de malade ! ! !
La classe 8)
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pierre176
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Re: pierre log BB

Message par pierre176 » 12 oct. 2017, 16:16

j'ai un boucher meilleur ouvrier de France à coté et ses entrecôtes bien persillées, c'est à tomber!!!!!!
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Re: pierre log BB

Message par RideHard » 12 oct. 2017, 16:49

Arrête de parler de bouffe bordel ! :evil:
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Re: pierre log BB

Message par nico7516 » 12 oct. 2017, 17:11

les carnets trainings qui se transforment en carnets nutri :lol:
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Re: pierre log BB

Message par pierre176 » 13 oct. 2017, 08:31

alors hier soir judo et on a fini tous cramés , ils sont dingue dans ce dojo :mrgreen:
ce qui est bien c'est que du coup je suis obligé de faire des étirements las bas :lol:

niveau bilan
je reviens à mon poids de la semaine dernière malgré la montée en kc, il faut dire que la dépense par en exponentielle! :lol:
donc on monte de 100kc de plus!

cer aprem on se fini les abs et un peu de métabolique :twisted:
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Re: pierre log BB

Message par Rãmes » 13 oct. 2017, 08:39

Tu mettones que tu te maintiens le judo c'est THE SPORT
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Re: pierre log BB

Message par 300-spirit » 13 oct. 2017, 09:33

Et ton bébé dans ce planning ????

Il en branle pas une le pierrot :lol:

Tu m'étonnes qu'elle est cool ta vie :mrgreen:
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Re: pierre log BB

Message par RideHard » 13 oct. 2017, 09:36

:lol: :lol: :lol: bien vu icon10
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Re: pierre log BB

Message par pierre176 » 13 oct. 2017, 09:36

300 j'ai déjà bien donné professionnellement parlant :wink:
maintenant je profite :mrgreen:
et justement maintenant que j'ai ma petite , elle occupe mon temps libre icon10
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Re: pierre log BB

Message par PaddyBerlin » 13 oct. 2017, 09:36

300-spirit a écrit :
Il en branle pas une le pierrot :lol:
au contraire ,il a un travail de dingue. :mrgreen:

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Re: pierre log BB

Message par pierre176 » 13 oct. 2017, 09:40

:lol:
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Re: pierre log BB

Message par RideHard » 13 oct. 2017, 09:41

:lol: :lol: extra
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Re: pierre log BB

Message par pierre176 » 13 oct. 2017, 09:44

ha et aussi j'ai adopté Rames virtuellement :lol: :lol: :lol:
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Re: pierre log BB

Message par PaddyBerlin » 13 oct. 2017, 09:51

pierre176 a écrit :ha et aussi j'ai adopté Rames virtuellement :lol: :lol: :lol:
Gros taf!!! :mrgreen:
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Re: pierre log BB

Message par RideHard » 13 oct. 2017, 10:00

PaddyBerlin a écrit :
pierre176 a écrit :ha et aussi j'ai adopté Rames virtuellement :lol: :lol: :lol:
Gros taf!!! :mrgreen:
Et bon courage icon10
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Re: pierre log BB

Message par Rãmes » 13 oct. 2017, 10:08

:lol: :lol: :lol:


Lol le gars a construit
et bossé dur toute sa vie icon10
Pour arriver maintenant en pré retraite


A tomber sur un loulou comme moi 8) 8)
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Re: pierre log BB

Message par RideHard » 13 oct. 2017, 10:18

:lol:
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