musculation et vie sociale

Ici, on parle de tout sauf du thème du forum...

Modérateur: modération


Nouveau
Nouveau
Messages: 23
Inscription: Jeudi 28 Sep 2017 20:34
MessagePosté: Dimanche 08 Oct 2017 2:06
Salut les amigos ,

J'ai une question , arrivez vous a conciliez vie sociale et musculation ?

Je suis jeune et aime sortir , faire la fete , boire un coup (des coup ) les bon resto etc mais j'ai limpression que ca ne va pas du tout avec la musculation

Pourtant quand je sort en discotheque , plage privé ou autre je vois pas mal de gars athletique physiquement et qui on pas l'air de trop se prendre la tete , qui boive , mange etc...Vos avis ?

forcené
forcené
Messages: 273
Inscription: Samedi 12 Nov 2016 12:23
MessagePosté: Dimanche 08 Oct 2017 16:54
Salut, si tu es sérieux en semaine, que tu t'entraines bien et que tu profite le week-end tout en étant un minimum raisonnable tu devrais pouvoir avoir des résultats

Nouveau
Nouveau
Messages: 23
Inscription: Jeudi 28 Sep 2017 20:34
MessagePosté: Mercredi 11 Oct 2017 16:52
Merci pour ta réponse !

les autres alors vous vous lacher un peu desfois ou c'est tout au milimetre toute la semaine ?

Nouveau
Nouveau
Messages: 7
Inscription: Lundi 09 Oct 2017 16:20
MessagePosté: Mercredi 11 Oct 2017 18:31
A 25 ans, je me lâchais sans penser...
A 35, j’ai commencé à faire attention.
A 45, l’idée de « faire la fête » m’ennuie profondément...

Ce n’est qu’une expérience, la mienne... :D
Avatar de l’utilisateur
Maître 3ème dan
Maître 3ème dan
Messages: 988
Inscription: Dimanche 18 Jan 2009 22:39
MessagePosté: Dimanche 15 Oct 2017 21:11
faire de la musculation c'est du sport.
Pour autant, à toi de mettre le curseur sur ton degré d'investissement alimentaire, de repos et d'hygiène de vie.
ton hygiène de vie auront des conséquences sur tes trainings, tes performances et sur les blessures musculaires ( tendinites, fatigue....)
Les mecs '' bien foutus'' que tu vois à la plage font forcément des sacrifices pour être musclés....
à celle qui te dit que les hommes sont tous pareils,réponds lui qu'il ne fallait pas tous les essayer.

Retourner vers Coin Café Virtuel

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités