La seule solution pour maigrir c'est de se faire vomir après 1h à chaque repas

Perso, ça me met hors de moi de lire des trucs de ce genre.
Tu choisis vraiment la facilité et c'est en plus un gros manque de respect pour les personnes qui ont des vrais troubles alimentaires.

les reins on s'en fout ca se change

Par contre, le cerveau ne se change pas malheureusement.

mais...ça se change pas les reins , non ? ou alors j'ai loupé une avancée considérable dans la médecine.

Ben tu peux te subir une transplantation quoi.

Ça se greffe comme le foie. Mais bon quand on est vraiment malade.

La greffe je connaissais mais andrew semblait évoquer un moyen moins contraignant presque banal alors que la greffe c'est beaucoup de soucis , à l'heure actuelle c'est plus un palliatif. Enfin il disait ça à propos de l'atteinte au rein par le thé ce qui était déjà incongru.

Le concept d'ironie aurait disparu de ce topic ?

Non je ne crois pas mais comme Andrew semble plutôt un novice il se pourrait qu'il ai cru que les reins se changeaient réellement

Non c'était de l'ironie. Sinon c'est grave.

6h de marche quotidienne à ton travail ne te font pas perdre de poids car l'effort est trop faible et n'excite pas assez ton organisme : soit parceque c'est une marche lente avec des pauses, soit parceque tu es habitué à ton rythme.

Un exercice dit de "cardio" (=coeur) va stimuler ton système cardio-vasculaire et cardio-respiratoire. Si les efforts ne sont pas appropriés, les systèmes ne sont pas stimulés et donc ce n'est pas du cardio

Donc le cardio n'y est pour rien dans ta plainte.

Solutions pour la perte de poids :

- faire du sport intelligemment;
- surveiller son alimentation;

et le top du top : faire de sport intelligemment ET surveiller son alimentation !

Merci Sharn !

Salut,

Le topic a été ouvert il y a longtemps mais j'ai vu récemment sur m6 une émission "maigrir à tout prix" où on voyait plusieurs personnes qui se "battaient" avec leurs kg en trop. Un homme obèse s'entraînait pour le marathon de New York mais il mangeait très mal et ne faisait pas d'efforts pour changer ça. Résultat : avec beaucoup d'entraînement, il a réussi à finir le marathon et il s'est découvert une passion pour la course à pied mais il n'avait perdu aucun kg après plusieurs mois d'efforts (je crois même qu'il avait grossit). La conclusion du reportage était "pour maigrir, il faut faire du sport mais AUSSI manger sainement" car il est maintenant prouvé que le sport en mangeant mal ne sert à rien.

(oui je sais, c'est une émission de "bonne femme" mais c'est intéressant quand même )