Referee's ProfilBonjour,
Au cours de mon footing, de nombreux frottements au niveau des cuisses, du surement au textile du short.
Je voudrais donc savoir quel équipement utilisez vous pour courir et par défaut éviter les frottements.
Merci
Frottement CAP
Modérateur: modération
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 forcené 
Messages: 272
Inscription: Mercredi 26 Aoû 2009 11:11 Localisation: Loire atlantique |
 Posté: Lundi 30 Aoû 2010 10:03 |
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Posté: Lundi 30 Aoû 2010 14:58 J'ai le même pb , un ami qui fait du triathlon m'a dit de juste mettre du déo ( celui a bille) à l'endroit ou a frotte avant d'aller courrir .
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forcené
Messages: 272
Inscription: Mercredi 26 Aoû 2009 11:11 Localisation: Loire atlantique |
Posté: Lundi 30 Aoû 2010 15:00 Je vais essayer ca en faite je pense qu'il faut intégrer un peu de graisse ou matière glissante -> Déo, niveau textile cuissard ?
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 MODERATEUR 
Messages: 3835
Inscription: Lundi 11 Aoû 2008 20:37 Localisation: Paris |
Posté: Lundi 30 Aoû 2010 15:58 Solution : boxer couvrant la zone ou cuissard (y'en a de différentes longueurs non ?).
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forcené
Messages: 272
Inscription: Mercredi 26 Aoû 2009 11:11 Localisation: Loire atlantique |
Posté: Lundi 30 Aoû 2010 16:52 Oui je pense que je vais adopter le cuissard, 10 E a décathlon ça évitera les saignements.
Merci, si avec ça je passe pas sous la barre des 34 min pour mon 10 kms y a un soucis  |
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Posté: Lundi 30 Aoû 2010 18:34 Le mieux c'est d'acheter un Nike pro ... c'est peut être ça que vous appelez cuissard. ^^
On met ça sous le short de rugby, ça évite d'avoir froid, et bien entendu pas de frottement. Mon carnet d'entraînement.
La rage de vaincre ! Moniteur de musculation, à disposition pour des conseils. |
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forcené
Messages: 272
Inscription: Mercredi 26 Aoû 2009 11:11 Localisation: Loire atlantique |
Posté: Lundi 30 Aoû 2010 20:40 Oui c'est tout à fait ce que je pensais !
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 9:05 il y a aussi des cremes pour limiter les frottements, tu peux en trouver à Decathlon
17 étés, 4eme année de boxe américaine, 2eme année de jiu jitsu et de course à pied ..... Je me sens vieux.... lol
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