Merci à toi Cela me fait très plaisir si tu as aimer.

Des personnes qui donnent la niac il y en as, vous avez ces deux la ( les fous lool)

je suis du meme avis que benx aurélien on n'est dans le meme état d'esprit personne ne peut nous interdire le sport .
pour ma par le sport ma fais sortir de toute les bêtises que j'ai pu faire ce qui fais grandement plaisir a mais parent sauf quand il vois la note des courses s'aggrandire
encore merci a olivier

Aurélien,je te félicite pour la force et la motivation qu il t a fallu et qu il te faut encore pour passer au delà de la douleur et réussir tes objectifs sportifs et sûrement tout se qu il doit être difficile dans ta vie,alors mes respect.
Je me reconnais un peux dans tout ça a cause de mes hernies discales qui m embêtes aussi dans la vie de tout les jours ainssi que l avis négatif des docteurs vis a vis du sport.je te souhaite une bonne continuation et espère en savoir plus sur toivis a vis de ton blog.

au plaisir nicolas caron
Sur le blog, sur ce site dans les carnets vous avez tous pleins d'exemples de mecs ( et de nana) qui en chient chaque jour pour arriver à leurs objectifs, certains même doivent lutter contre les difficulté de leurs vie de famille, physique etc... une passion c'est un combat, et un combat n'est jamais facile....
Les anciens m'ont vu évoluer, mon vu me developper au travers mon carnet de l'époque, mes fameux textes foufou lol maintenants c'est moi """l'anciens"""" et j'essaye de transmette ce que m'a apporté la méthode, le sport, mon expérience du haut niveau, avec chaque jour un peu plus de maturité malgré que je ne soit pas un ancien dans l'age.

Si ton ancien carnet est passé a la trappe,temps pie pour moi,c est vrai que je l aurai bien parcouru.mais via ton blog je vais surment en apprendre beaucoup.alors l ancien fais nous par de ton expérience,je suis tout ouïe.a bientot

MAJ

Jolie MAJ

LafayChrono : une application gratuite à télécharger !
http://itunes.apple.com/fr/app/lafay-ch ... 73763?mt=8

Merci Olivier pour cette application,je l ai dejas téléchargé

pour Android ce serait bien aussi

Pour android le concepteur m'a dis pas avant quelques semaines.
Donc Wait & See

Superbe appli, je viens de finir ma triade avec !
Elle redonne du rythme à mes séances : j'avais tendance à trainer avec le chrono entre les exercices, là, ça booste !
Je me permets deux suggestions :

* quand on est dans la séances, il est dommage de compter les séries. Cela nuit à la concentration et on risque d'en louper ou d'en faire trop.
Dans quelle mesure serait-il possible d'inclure un petit bouton "compteur" qui comptabilise les séries à chaque fois qu'on enclenche le chrono, et qu'on initialise par exemple simplement en appuyant dessus ?

* si à la place des bips de fin de chrono, Olivier lui-même pouvait prodiguer des encouragements à ses disciples...

"Allez, mon gars, on s'y remet !"

"vas-y, t'es un killer !"

"mate-moi ça, t'as pris 2cm de biceps !"

Alléééééééééé, Olivier !!

* si à la place des bips de fin de chrono, Olivier lui-même pouvait prodiguer des encouragements à ses disciples...

"Allez, mon gars, on s'y remet !"

"vas-y, t'es un killer !"

"mate-moi ça, t'as pris 2cm de biceps !"

Alléééééééééé, Olivier !!

Euuuuuuuuuuuuuuuuuh idée à creuser... Puis à enterrer !

Enorme Manu !!

sympa l'appli...

apres si on peut jeter des idées ....
ptetre un truc qui fait tout tout seul... genre tu lui dis le niveau... et apres chaque mode il te lance le temps de recup' prévu ....
6 fois 25 sec pis apres 3min pis re 6X 25 etc etc ....

enfin je dis ca, je dis rien

J'ai envoyé un mail avec cette idée au développeur, mais autant l'idée du compteur est déjà prévue, autant l'objectif de l'appli est de rester la plus simple et intuitive possible (iPhone oblige ).
Mais il n'exclut pas une version plus pro peut-être...

le probleme des appli plus "pro", c'est que ca deviens payant

Ca marches pas sur les phones genre Blackberry ?