periné

Questions liées à l'entrainement, la progression, les niveaux et les exercices.

Modérateur: modération

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forcené
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Inscription: Mardi 06 Juil 2010 11:12
Localisation: Auvergne
MessagePosté: Lundi 16 Aoû 2010 16:28
De la même façon de travailler le périnée avec les boules de Geisha, j'utilise un oeuf en jade depuis des années, je le porte quasi tous les jours et parfois la nuit. De plus le jade a des propriétés bienfaisantes.
Carnet de wicca :-)

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(¯`*•.¸(¯`*•.¸Tout est difficile avant d'être simple¸.•*´¯)¸.•*´¯)

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MessagePosté: Jeudi 24 Nov 2011 17:25
Moi j'ai accouche il y a peu, et je cherchais des conseils pour se re muscler le périnée. Je suis tombée sur un article sur ELLE.fr qui parlait d'un sex toy qui fait vibromasseur, mais en même temps qui a une fonction ''électrostimulateur''. Ca s'appelait Intimate Toy. Est-ce qu'il y a des gens qui l'ont utilisé? Voici le lien de l'article
http://www.elle.fr/Love-Sexe/News/Votre ... 21-1472405
Au vu des commentaires de femmes qui l'avaient utilisé ça a l'air pas mal du tout.
Des avis?
Merci!!

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Inscription: Mardi 20 Déc 2011 23:23
MessagePosté: Mardi 20 Déc 2011 23:26
Je dois être vraiment nounoune mais je ne sais vraiment pas comment faire l'exercise...

Olivier dit de contracter l'anus, sans contracter ni les muscles des fesses, ni les muscles de l'intérieur des cuisses... Ben j'y arrive pas!!!!

Avez-vous des trucs?
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Maître 2ème dan
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Localisation: Nouvelle-Calédonie
MessagePosté: Mercredi 21 Déc 2011 5:09
Tu ne t'es jamais retenu pour ne pas faire caca ?
C'est la même chose :mrgreen:

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MessagePosté: Mercredi 21 Déc 2011 21:41
Oui! Mais je sert les fesses...
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Maître 5ème dan
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Inscription: Mercredi 03 Aoû 2011 23:10
MessagePosté: Jeudi 22 Déc 2011 11:14
Coucou Ti-beu,

Il faut bien te concentrer pour ne contracter que les bons muscles. Je crois que cela viendra avec le temps de ressentir les muscles contractés. Il ne faut pas désespérer, tu vas y arriver.
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