Choisir une salle de musculation

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Modérateur: modération


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Messages: 3
Inscription: Dimanche 08 Aoû 2010 16:59
MessagePosté: Dimanche 08 Aoû 2010 17:58
Bonjour,

Je commence la musculation en septembre et je souhaiterais avoir votre avis sur 2 type de salle.
J'hésite à m'inscrire chez gigagym ou dans une petite salle à côté de chez moi.

J'aimerais savoir si dans les salles de proximité il y a quelqu'un pour nous suivre ? c'est à dire pour nous établir un programme que ce soit de musclation ou nutritionnel ?
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Maître 5ème dan
Maître 5ème dan
Messages: 2135
Inscription: Lundi 31 Déc 2007 16:42
Localisation: cote d'or
MessagePosté: Lundi 09 Aoû 2010 15:34
le mieux est d'aller voir dans chaque salle et de te renseigner. souvent les salles associatives sont mieux équipées et moins chères car gérées par des passionnés. les salles privées sont belles et confortables, mais il n'y souvent que du matériel cardio/fitness, et elles sont chères.
j'ai 54 ans, 30 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m76 et pèse entre 90 et 95 kgs.

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