Bonjour,
Je commence la musculation en septembre et je souhaiterais avoir votre avis sur 2 type de salle.
J'hésite à m'inscrire chez gigagym ou dans une petite salle à côté de chez moi.
J'aimerais savoir si dans les salles de proximité il y a quelqu'un pour nous suivre ? c'est à dire pour nous établir un programme que ce soit de musclation ou nutritionnel ?
Choisir une salle de musculation
Modérateur: modération
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le mieux est d'aller voir dans chaque salle et de te renseigner. souvent les salles associatives sont mieux équipées et moins chères car gérées par des passionnés. les salles privées sont belles et confortables, mais il n'y souvent que du matériel cardio/fitness, et elles sont chères.
j'ai 54 ans, 30 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m76 et pèse entre 90 et 95 kgs.
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