Exercices de la poitrine et des bras

Questions liées à l'entrainement, la progression, les niveaux et les exercices.

Modérateur: modération

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forcené
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MessagePosté: Jeudi 05 Aoû 2010 18:55
Il y a peu de différences entre les exercices de la poitrine et ceux pour les bras...
Question : si je fais uniquement les exercices de la poitrine, vais-je quand même transformer mes bras ?
Merci
:P
Carnet de wicca :-)

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MessagePosté: Vendredi 06 Aoû 2010 9:38
Transformer non, les raffermir et les muscler un peu oui !
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forcené
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MessagePosté: Vendredi 06 Aoû 2010 19:11
Merci pour ta réponse. Pour le moment je suis incapable de faire les deux, mais j'espère pouvoir le faire très vite car j'en ai besoin ! :?
Carnet de wicca :-)

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