APPENDICE IV.B.
BAREMES DES EPREUVES SPORTIVES.
1. APTITUDE A L'EFFORT (COOPER)
L'épreuve consiste à parcourir, à l'allure de son choix, en douze minutes, la plus grande distance possible. Elle
s'exécute en tenue et chaussures de sport (les pointes sont interdites), sur une piste d'athlétisme jalonnée tous
les 50 mètres (départ individuel ou groupé).
Le barème de cette épreuve est modulé selon le sexe.

2. GRIMPER
L'épreuve consiste à exécuter, avec bras et jambes, un grimper non chronométré à la corde lisse de 10 mètres
pour les hommes ou de 5 mètres pour les femmes.

Hommes.
Notes. Aptitude à l'effort. Grimper (bras et jambes).
20 3100 m 10 m
19 3050 m 9,5 m
18 3000 m 9m
17 2950 m 8,5 m
16 2900 m 8m
15 2850 m 7,5 m
14 2800 m 7m
13 2750 m 6,5 m
12 2700 m 6m
11 2650 m 5,5 m
10 2600 m 5m
09 2550 m 4,5 m
08 2500 m 4m
07 2450 m 3,5 m
06 2400 m 3m
05 2350 m 2,5 m
04 2300 m 2m
03 2250 m 1,5 m
02 2200 m 1m
01 2150 m 0,5 m
0 2100 m < 0,5 m