bonjour
j'ai un problème qui me gène énormément:
j'ai mon pec gauche plus développé que mon pec droit. ( je peux même dire que mon pec droit et vide, il ya pas de muscle) je vais m'inscrire dans une salle de musculation pour essayer de muscler mon pec droit. je voulais savoir si il ya des chances d'avoir un pec normal

Non c'est foutu...ou alors tu fais une recherche sur le forum pour avoir une réponse à ta question qui a déjà été souvent abordée !

Je pense que c'est rattrapable mais très peu, il y aura toujours une différence ...

Continue de travailler tes pects. Essaye de faire des pompes à une main (cotès du pect) pour travailler seulement ce pect (en + des autres exercices pour LES pects)

Surtout ne fait pas qu'un pect, travaille les deux, oui il y aura une petite différence mais qui bien après, ne se verra presque plus.

Maintenant, il faudrait une photo pour voir l'état de tout ça.

tu n' as qu' a travailler uniquement le pec déficient, pendant quelques semaines histoire d'équilibré la balance, avec les haltéres.

Ou tu peu travailler les 2 pour progresser plus rapidement,
en faisant moins travailler le pec "fort"

style 5 série de 10 / 12 pour le pec déficient
et 2 série de 10 / 12 pour le fort

mais il y aura toujours un muscle plus fort que l'autre c' est fréquent pour pas mal de body builder

Très mauvaise idée de plus travailler d'un côté que de l'autre.

Photo, fait une photo.

On peut pas t'aider sinon, on est pas devin nous.

Je fais mon Metalliman mais

http://musculaction.com/faq/un-biceps-p ... -autre.htm

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