Moi aussi hier, j'avais déjà des douleurs au niveau de la clavicule depuis plusieurs mois, et là 4 ème série de B niveau 4 et fracture de la clavicule!!
La douleur était à l'origine ligamentaire. Je n'ai pas écouté mon corps voilà le résultat. On se croit toujours plus malin que tout le monde!!!!
A méditer.
Je pense que l'exercice B bien que fondamentale ne doit pas se faire dès que des douleurs "anormales" sont ressenties!
Je ne sais si j'en ferais à la suite de mon rétablissement.

Tu t'es peté la clavicule en faisant des dips?

Apparemment il n'est pas le seul.
Ça à l'air d'être assez fréquent sur cet exercice.

Effectivement, beaucoup de gens se plaignent d'avoir des douleurs aux clavicules a la fin des séries de DIPS

le nombre de lafayens qui se plaignent des épaules est assez fantastique.

Mais on continue à dire que B est sans danger si correctement effectué, que tout le monde peut le faire etc...

Les dips ne conviennent pas à tout le monde.
Il y a certains mouvements de musculation que certaines personnes toléreront, d'autres moins, d'autres pas. Il est sage de repérer ces exercices et des les éviter.

Mais non, on s'obstine sur B car c'est la clé de voute de la méthode, sans laquelle on ne saurait avoir le corps de ses rêves.