sKaR's ProfilJe pense les muscles tu les sens quand même bien...
Et ça les habitut au mouvement de combat (frappe avec corde et ..vélo pour main^^, slam avec le sac etc.)
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Modérateur: modération
 N1 : AVERTISSEMENT de la modération
Messages: 943
Inscription: Mardi 18 Mar 2008 21:07 |
 Posté: Samedi 13 Fév 2010 17:14 |
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Posté: Samedi 13 Fév 2010 17:33 Ouai mais je pense pas qu'il ait acquit sa masse musculaire exclusivement avec ce genre d'entraînement.
"Lorsqu'un changement négatif s'effectue de manière suffisamment lente, il échappe à la conscience et ne suscite la plupart du temps pas de réaction, pas d'opposition, pas de révolte." Olivier Clerc
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Posté: Dimanche 14 Fév 2010 11:10 Bon la vid' est vieille mais mais niveau conditionnement, les entraînements de DeFranco restent une bonne référence !
Donc pour ceux qui ne connaîtrai pas encore : http://www.youtube.com/watch?v=ekZYPGxQbno |
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N1 : AVERTISSEMENT de la modération
Messages: 943
Inscription: Mardi 18 Mar 2008 21:07 |
Posté: Dimanche 14 Fév 2010 15:31 Ouai, elle est connue. Elle a déjà été posté y a plusieurs fois, y a pas longtemps entre autre d'ailleurs...
Je pense ce doit être une equipe de foot américain ou un truc du genre qui s'entriane sur la vidéo... Mais ce qui m'a le plus choqué, c'est le saut du mec au début de la vidéo...  |
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Posté: Lundi 15 Fév 2010 9:52 Une autre vidéo de préparation physique pour sportifs de tout acabit, certes un peu moins bourrine que du DeFranco :p ...
http://www.youtube.com/watch?v=4hw0pm1fRno Ça doit au moins causer aux Québécois du coin  . |
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Posté: Lundi 15 Fév 2010 17:45 Encore une vidéo de l'entraînement de Brock Lesnar, du temps où il était à la WWE, je sais pas si elle à déjà été postée mais je sais que je l'avais déjà, soit grâce à ce forum soit en tombant dessus par hasard
http://www.youtube.com/watch?v=u35uDvFO ... re=related Edit : Sur ta vidéo Aioros, le meuf à partir de 1min55, c'est en accéléré ou elle fait ça à cette vitesse en vrai ?"Lorsqu'un changement négatif s'effectue de manière suffisamment lente, il échappe à la conscience et ne suscite la plupart du temps pas de réaction, pas d'opposition, pas de révolte." Olivier Clerc
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Posté: Lundi 15 Fév 2010 17:54 elle a déjà été postée, il y avait même eut un débat à l'époque sur l'utilité de la glace dans sa séance.
Par contre son trainning est plutot sympa Mon Carnet Lafay
La réussite c'est ne jamais baisser les bras ... Un jour Chuck Norris a joué au football. Le Rugby etait né. |
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Posté: Lundi 15 Fév 2010 17:57 C'est bien ce que je pensais alors, c'est bien sur le forum que j'ai du la voir mais bon c'est toujours sympa pour ceux qui l'ont pas vue ( ah ok l'excuse
 )"Lorsqu'un changement négatif s'effectue de manière suffisamment lente, il échappe à la conscience et ne suscite la plupart du temps pas de réaction, pas d'opposition, pas de révolte." Olivier Clerc
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Posté: Lundi 15 Fév 2010 18:13 aioros31 énorme la video... Sa fait du bien de voir des gym hardcore au qc... il en a pas beaucoup.
“The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.”
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Posté: Lundi 15 Fév 2010 19:13 Je ne vois pas l'utilité de la glace ??? Et je n'en avais jamais entendu parler, à quoi cela peut-il servir ?
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Posté: Lundi 15 Fév 2010 19:15 Le bain de pied à l'eau froide aide à faire circuler le sans, recette de grand mère, donc ça doit être pareil mais appliqué au corp entier mais bon c'est assez hardcore quand même.
Mon Carnet Lafay
La réussite c'est ne jamais baisser les bras ... Un jour Chuck Norris a joué au football. Le Rugby etait né. |
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Posté: Jeudi 18 Fév 2010 15:24 Mon Carnet Lafay
La réussite c'est ne jamais baisser les bras ... Un jour Chuck Norris a joué au football. Le Rugby etait né. |
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N1 : AVERTISSEMENT de la modération
Messages: 943
Inscription: Mardi 18 Mar 2008 21:07 |
Posté: Dimanche 21 Fév 2010 17:25 Il a quoim 20, 21 ans... un monstre... Il est ENOOOOOOOOORME!
http://www.youtube.com/watch?v=-8uDFt_Vqmo&feature=rec-fresh+div-r-1-HM Sinon, un autre style mais tout aussi intéressant  :
http://www.youtube.com/watch?v=YwmUgVrUJ4I&feature=fvw http://www.youtube.com/watch?v=2wUggst2bPA&feature=channel Toujours un petit accent, c'est fait exprès ^^ |
 N3 : BANNI définitivement.
Messages: 885
Inscription: Vendredi 20 Oct 2006 8:52 Localisation: Paris |
Posté: Dimanche 21 Fév 2010 20:56 Wow le mec est vraiment ENORME!! , j'aime bien son physique (proportions)
Pour la fille, elle poste presque tout les jours des "workout" sur youtube  Carnet
Arrêtez d'être aussi pointilleux... votre corps l'est moins que votre cerveau... |
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Posté: Dimanche 21 Fév 2010 23:33 Le jeune est vraiment énorme, par contre il doit se faire plaisir en stéroïdes
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N1 : AVERTISSEMENT de la modération
Messages: 943
Inscription: Mardi 18 Mar 2008 21:07 |
Posté: Lundi 22 Fév 2010 0:19 Bas c'est clair... Mais avec un physique comme ça à son âge, dans quelques années on va certainement le voir chez les tout grand... Vraiment prometteur, j'avais déjà vu des vidéos de lui, là il passe vraiment dans la cours des grands.
En plus un vraiment beau physique, symétrique, bien proportionné, je me rend pas compte, peut-être manque un poil de cuisse, mais il a vraiment vraiemnt un beau corps! Super physique !!! |
 Maître 1er dan 
Messages: 600
Inscription: Vendredi 16 Juin 2006 14:14 Localisation: 78 |
Posté: Lundi 22 Fév 2010 6:32 il a encore bien pris en 2009 lui, il est enorme
et puis la nana tres bien quoi " Pff 2 toutes fasson la muculastion c ke de la gonflét c d idiot ce ki fon sa lol " Un faible
http://www.musculaction.com/forum/viewt ... sc&start=0 |
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Posté: Lundi 22 Fév 2010 20:54 http://www.youtube.com/watch?v=Gf1nrjqy ... re=channel
Est ce que vous pensez que son niveau est atteignable naturellement ? Même si je pense que lui ne l'a pas atteint naturellement et que son physique n'est pas pour moi un modèle mais il a l'air d'avoir un niveau de sèche assez hard et j'aimerais savoir si c'était atteignable naturellement. "Lorsqu'un changement négatif s'effectue de manière suffisamment lente, il échappe à la conscience et ne suscite la plupart du temps pas de réaction, pas d'opposition, pas de révolte." Olivier Clerc
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