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je te le redis mais franchement chapeau 
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Modérateur: modération
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Messages: 14
Inscription: Vendredi 26 Déc 2008 23:57 Localisation: Troyes |
 Posté: Vendredi 16 Jan 2009 19:45en deux mois l'évolution est impressionnante
je te le redis mais franchement chapeau |
 Monitrice Lafay 
Messages: 572
Inscription: Mardi 29 Avr 2008 21:20 Localisation: Calais et le Jura |
Posté: Vendredi 16 Jan 2009 23:16 |
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Posté: Jeudi 22 Jan 2009 10:28 Chapeau effectivement!!!
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 Maître 1er dan 
Messages: 680
Inscription: Dimanche 09 Mar 2008 20:04 Localisation: Nanterre |
Posté: Lundi 23 Fév 2009 22:18 Cousine, tu tiens le bon bout là !
Le plus flagrant est le profile : avant ton ventre disait bonjour bien avant ta poitrine, aujourd'hui c'est l'inverse! Ne lâche surtout pas avec des résultats pareils Mon carnet
"Ceux qui n'aiment pas la côte ... n'ont rien compris au vélo." (ufoot) |
Temet's Site Internet
 Maître 5ème dan 
Messages: 2160
Inscription: Mardi 04 Mar 2008 22:44 Localisation: Banlieue de Montréal,Québec,Canada |
Posté: Lundi 23 Fév 2009 23:21
Merci Temet. Je viens justement de commencer ma nouvelle routine aujourd'hui. Et avec les résultats que l'on voit, non, effectivement, je n'ai pas envie de lâcher 
Beaucoup trop fière de moi  mon carnet- le bilan p.1- «auto proclamée» fan
 de la Méthode, déjà 3 ans! |
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Posté: Vendredi 27 Fév 2009 21:24 Excellents résultats
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Je dois faire, depuis un moment, passer des filles sur le blog et le temps me manque. Mais tu fais partie de celles qui méritent de voir le résultat de leurs efforts mis en avant. La quête de soi introduit dans les choix alimentaires la pensée des conséquences.
(Méthode de nutrition, p.34). Quand on ne sait pas, on est victime. Quand on sait, on est responsable. Maintenant, vous savez. La boutique LAFAY |
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Maître 5ème dan
Messages: 2160
Inscription: Mardi 04 Mar 2008 22:44 Localisation: Banlieue de Montréal,Québec,Canada |
Posté: Vendredi 27 Fév 2009 23:09 Merci!
 mon carnet- le bilan p.1- «auto proclamée» fan
de la Méthode, déjà 3 ans! |
 Maître 6ème dan 
Messages: 3191
Inscription: Dimanche 08 Juil 2007 15:10 Localisation: Nantes |
Posté: Samedi 28 Fév 2009 10:13 Bien mincie, Cousine!!
Vous faites toutes un travail remarquable avec une diminution nette du tour de taille et de hanches. Quand à Blanche Neige, je ne sais pas si c'est mes yeux mais, c'est assez énorme...  Carnet Lafay ICI, Bilan1p23
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 Nouveau
Messages: 11
Inscription: Dimanche 01 Mar 2009 11:32 Localisation: Perpignan |
Posté: Mercredi 04 Mar 2009 18:03 Bravo, c'est tres impressionnant!!!
plus je vous lis et plus j'ai envie de m'y mettre 
bravo pour tous ces progrès Un esprit sain dans un corps sain
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Posté: Lundi 29 Juin 2009 12:04 très bon boulot, sa fait plaisir de voir un tel élan de motivation et les changements sont très flagrant, bravo a toutes et bonne continuation amies lafayenne(je sais pas si sa se dit ....lol)^^ |
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Posté: Mardi 14 Juil 2009 17:01 Salut, c'est la première fois que je traîne du coté "Lafay femme" et franchement, depuis le début je suis impressionné
Franchement bravo, les résultats sont assez impressionnant !!! |
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Maître 5ème dan
Messages: 2160
Inscription: Mardi 04 Mar 2008 22:44 Localisation: Banlieue de Montréal,Québec,Canada |
Posté: Mardi 14 Juil 2009 18:59 Merci pour ton passage.
mon carnet- le bilan p.1- «auto proclamée» fan
de la Méthode, déjà 3 ans! |
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Posté: Mardi 01 Sep 2009 12:12 Bravo pour ces progrés!
C'est vrai que la musculation est bon pour les femmes, et surtout pour leur apparence! Jettez vos maquillages, les filles, c'est la musculation qui vous rendra belles, naturellement! |
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Posté: Mercredi 02 Sep 2009 14:00 Merci pour les commentaires
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Posté: Lundi 21 Sep 2009 12:54 ouaaaaaah les resultats
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Posté: Jeudi 26 Nov 2009 7:42 Beau Boulot !
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Posté: Jeudi 03 Déc 2009 15:22 chapeau bas !!!!!!!!
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Posté: Vendredi 12 Fév 2010 12:58 bonjour,
j'ai commencer le ré-équilibrage hier et en voyant les résultats ouaaa j'en ai bien besoin lol |
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