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Questions sur l'entrainement, progression et niveaux. Ancienne FAQ

Modérateur: modération


MODERATEUR
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Inscription: Vendredi 30 Nov 2007 20:07
MessagePosté: Jeudi 18 Déc 2008 21:13
Oui.

Méthode + manger beaucoup beaucoup.

Ouvre un carnet tu vas te faire gueuler dessus.

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MessagePosté: Mardi 23 Déc 2008 20:58
Encore moi lol j'ai commencer la méthodes donc hier et a la séance de se soir j'ai remarquer que jétait très fatigué par la séance d'hier :oops: puis je sauter celle de demain ou est t'il conseiller de la faire quand méme ?
MessagePosté: Mardi 23 Déc 2008 21:13
Ta question tu la poses dans ton carnet d'entrainement. Si tu n'en as pas, tu le crées.


Prochaine fois : N1
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forcené
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Inscription: Vendredi 11 Mai 2007 19:21
MessagePosté: Mardi 23 Déc 2008 22:10
C'est marrant que l'on s'inquiète d'être fatigué après s'être beaucoup dépensé :lol:

C'est ça quand on s'met au sport :!:
Le yinyang ne met pas en évidence les contraires.
Comprend dans ce signe que + et - sont complémentaires.

Mon carnet d'entrainement

http://myspace.com/sonyo95
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MessagePosté: Dimanche 18 Jan 2009 14:25
La partie "Compléments sur les exercices" est en rade, si quelqu'un pouvait y remédier :?
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Maître 4ème dan
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Inscription: Mercredi 31 Jan 2007 20:53
MessagePosté: Dimanche 18 Jan 2009 14:37
Questions générales aussi, les admins sont au courrants t'inquiète ça va revenir :wink: .
18 ans, 1m70, 63kg

Objectifs : 100m en 11"8, 1000m en 2'53", 50m nage libre en 32" pour juin 2010 :mrgreen: ...

Un coup de pub, Basketsession
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MessagePosté: Samedi 07 Fév 2009 2:42
bonjour,c'est toujour en rade le complement sur les exercices! ca serais cool d'y remedier ,ca commence a faire long :( merci.
plus t'en a et plus t'en veux!
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Localisation: Paris
MessagePosté: Samedi 07 Fév 2009 9:37
On fait ce qu'on peut, mais la disponibilité du backup de ce qui était là avant risque de ne pas être en ligne avant au minimum une semaine.

Evidemment, si vous nous donnez un salaire, on peut toujours essayer d'accélérer cette procédure.
"Faut arrêter ces bêtises de nord et de sud ! Une fois pour toutes, le nord, suivant comment on est tourné, ça change tout !" © Perceval
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MessagePosté: Samedi 07 Fév 2009 15:16
c'etait pas un reproche,juste pour dire que tout est super sur ce site et des qu'il y a un truc qui marche pas ca nous manque.
et pour le salaire, combien vous voulez? "lol"
plus t'en a et plus t'en veux!

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MessagePosté: Dimanche 22 Fév 2009 1:56
C'est vraiment du beau travail je viens de commencer la méthode et tu as répondu a toutes mes questions c'est le top que sa soit regrouper comme sa en plus, merci beaucoup :D
Si tu veux faire quelque chose, ou tu trouves un moyen ou tu trouves des excuses.
Mon carnet LAFAY
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Localisation: valence
MessagePosté: Jeudi 23 Avr 2009 8:31
+1 avec mohax....avec tout ca, à quoi sert le forum ?? :D :D
Non, franchement...chapeau bas !! (et c'est sincère!!...)

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MessagePosté: Dimanche 03 Mai 2009 20:21
bonjour,ils sont interessante ces questions ou son les reponse? parce que en ce moment je pose tous ces questions sur le livre et sur moi meme car je viens d'acheter le livre :lol: .
repondez vite merci
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Maître 2ème dan
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Inscription: Mardi 21 Avr 2009 15:47
Localisation: valence
MessagePosté: Dimanche 03 Mai 2009 20:36
Tu vas sur la 1ère page, et tu cliques sur le chapitre : ca t'ouvrira une nouvelle page avec les questions et réponses... :wink:
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MessagePosté: Samedi 09 Mai 2009 16:32
Bonjour à tous.

Ca faisait un moment que j'ai ce fichier et que j'avais demandé l'autorisation.

Donc voici pour vous la faq lafay à emmener partout.

http://docs.google.com/fileview?id=F.b7 ... 2f1f1c1e7d

+

Si soucis, je supprime.
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Localisation: France, marseille
MessagePosté: Samedi 09 Mai 2009 16:51
salut heu je crois que ton lien est érroné puisqu'il nous affiche que le documents est indisponible :(
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MessagePosté: Lundi 18 Mai 2009 20:22
En fait j'ai besoin d'envoyer une invitation via une adresse mail, je vais donc le mettre ailleurs.
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Inscription: Mercredi 01 Fév 2006 22:07
MessagePosté: Mardi 07 Juil 2009 23:49
Et voilà, la faq emmener partout, même quand on a pas le net !!

http://dl.free.fr/rNRhy7ijt
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Maître 1er dan
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Inscription: Vendredi 27 Oct 2006 19:19
MessagePosté: Mercredi 08 Juil 2009 8:39
Excellente initiative, et très beau résultat, merci.
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