Photos bras pour le blog

Les carnets et l'évolution des pratiquants de la méthode Lafay.

Modérateur: modération


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MessagePosté: Vendredi 29 Mai 2009 18:56
Bon vu que mes premières photos ne sont pas acceptées, en voila :D :

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Maître 4ème dan
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MessagePosté: Vendredi 29 Mai 2009 20:26
Grosse masse Roman V :)
Volonté, Travail, Efforts, Persévérance, Courage, Rigueur , Pugnacité , ...

A cœur vaillant , Rien d'impossible !


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Maître 4ème dan
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MessagePosté: Samedi 30 Mai 2009 18:01
40cm et quelques pour 1m78 et 85kg

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n'hésitez pas a vous y inscrire et a ajouter des vidéos:
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MessagePosté: Samedi 30 Mai 2009 18:27
Huhu 8)

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MessagePosté: Samedi 30 Mai 2009 21:21
baleze les bras!!!
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 0:50
Frantic:

1m84 - 37.5cm

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Maître 2ème dan
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 11:17
Bien mon frantic 8)
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 11:31
Baptiste sa calme :shock:
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 18:44
Bon allé je me lance meme si c'est pas :arrow: top 36cm pour 1m75 (2mois et demi de méthode)



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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 18:46
Je vois 37 perso.. :)
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 18:52
Il me semble que sur les mettre de couturière il faut lire le trait d'après ici 36 donc nn ?
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Maître 4ème dan
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 19:10
euh je crois pas(enfin j'espère sinon mon bras est plus petit que 32 alors c'est la loose :p )
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 19:16
Ouaip ici 36.3 a coup sur :wink:
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 19:23
un bon 36 meme si le metre semble pas collé completement ;)

Continue ;)
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 19:59
1.80
68 KLG
39 CM bras droit

[img][img]http://nsa07.casimages.com/img/2009/05/31/mini_090531085928460670.jpg[/img][/img]
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N3 : BANNI définitivement.
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 20:15
39 de bras pour ce poids = 8).

master
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 20:41
C'est clair c'est choquant :shock: 8)
Bravo mec :wink:
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forcené
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MessagePosté: Dimanche 31 Mai 2009 20:46
merci c'est gentil les mecs
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