guillaume06600's ProfilBonjour,
Depuis je suis mon programme de musculation en prenant du gainer magnum 8000, mais mardi qui arrive je dois partir 5jours sur strasbourg et je pourrais pratiquer que la méthode lafay. Vous me conseiller de toujours prendre mon gainer? et cette "pause" de 5jours aura elle un effet sur mes performance,ou mon developpemet musculaire?
Merci
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Pause entrainement
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 Passionné 
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 Posté: Mardi 31 Jan 2012 16:08 |
 Maître 3ème dan 
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Inscription: Jeudi 07 Oct 2010 23:56 Localisation: Québec, Canada |
Posté: Mardi 31 Jan 2012 16:50 Est-ce que tu arrête de manger quand tu ne t'entraine pas?
 Carnet Lafay
Carnet Fonte [1m75/78kg] Powerlifting/Olympic lifting Ability is what you're capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it. -Lou Holtz |
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Posté: Mardi 31 Jan 2012 18:39 5 jours c'est rien, surtout si tu te maintient avec la méthode Lafay ^^
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Passionné
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Inscription: Vendredi 22 Jan 2010 21:48 |
Posté: Mardi 31 Jan 2012 18:43 D'accord !! merci beauuuuucoup !!
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