Ayant recu depuis hier ce livre je me joint a vous
Mon mari utilise cette methode depuis plusieurs semaines et en est tres satisfait
J ai 32 ans .1,57m et tourne autour des 56/58 kg faut que je me pese pour savoir exactement
Avons 2 enfs et j avoue qu a l inverse de beaucoup j. Etais plus satisfaite de mon corps
Apres mes accouchements qu avant cause perte de poids
J ai fait de la muscu en salle pour entretenir mais depuis 1 ans et demi quasi plus rien
Resolution de l année penser a moi et surtout remodeler mon corps qui a prit entre 7 et 9 kg
Je n ai pour le moment ni prit de mensuration ni photos( ca viendra
Je viens de finir le test je pense m attaquer au profil 1 meme si beaucoup de jours d exercices on va s accrocher surtout avec un planing boulot changeant et 2 enfs ( 4 ans et demi et 6 ans) pas toujours facile
J ai eu au test A=2 B=4 C=3
Je commence l entrainement demain ( car boulot ds 2 heures et encore mille chose a faire)
Ds le plaisir de vous lire a plus tard







