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Muscler ses quadriceps(externes&internes) & les mollets ?
Modérateur: modération
56 messages
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 Posté: Samedi 04 Fév 2012 20:35Des conseils svp ? La technique du biset est-elle efficace pour l'ensembles des groupes musculaires des cuisses ?
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Syfer's Profil
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Posté: Vendredi 24 Fév 2012 19:15 SALUT, après ces vacances j'irai bosser 3x/jours (1H) le bas.
Donc voilà, c'était pour up mon topic ^^Pour les mollets, j'ai plus de jumeaux externes que d'internes, elevation mollet extérieur pour y remédier ? Merci et à bientot. |
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56 messages
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