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Modérateur: modération
 Maître 4ème dan 
Messages: 1915
Inscription: Mardi 10 Fév 2009 16:57 Localisation: Toulouse |
 Posté: Vendredi 26 Mar 2010 19:58ah ouais B2 mon claiver s'est trompé
pour aller plus vite quand tu auras des paquerettes, tu peux remplir comme je t'ai dit et mettre au bain marie 2h apres tu attends que ca refroidisse tu n'as qu'a faire plusieurs petits bocaux, un à chaud pour tout de suite, et d'autres pour plus tard |
 Master principal 
Messages: 438
Inscription: Jeudi 20 Nov 2008 20:50 Localisation: 31_ Haute garonne |
Posté: Samedi 27 Mar 2010 10:06 OUh làlà, mais ça fait super longtemps que je ne suis pas passée par chez toi !!!
Belles séances à ce que je vois. Bon alors ces pâquerettes ça donne quoi ? |
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Posté: Samedi 27 Mar 2010 10:10 Anne
 mais bien sûr, c'est le clavier ! mdr...
Si je trouve mes pâquerettes à temps, je ferais comme tu viens de dire. Un pour tout de suite, et les autres pour plus tard.  |
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Posté: Samedi 27 Mar 2010 10:14 SAMEDI 27 MARS
 STEPPER : 30mn.
J'ai eu du mal à garder mon rythme entre 60 et 70 % de FC. J'ai même eu du mal à l'atteindre !!! Moins de vivacité en SPM ! |
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 forcené 
Messages: 239
Inscription: Jeudi 19 Mar 2009 20:41 Localisation: sur mon nuage |
Posté: Samedi 27 Mar 2010 13:44 ça arrive, on se décourrage pas, la séance est là et c'est le principal!!!!
Bon week end |
 Maître 1er dan 
Messages: 649
Inscription: Mercredi 30 Sep 2009 13:32 Localisation: Seine et Marne |
Posté: Samedi 27 Mar 2010 13:57 B2!!!!
Wonder moune, te va vraiment bien je trouve!!!! Bravo Mounette! |
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Posté: Samedi 27 Mar 2010 17:19 Susie, je ne suis pas découragée, OOOOh que non, tu parles !!!! Non, tout à l'heure, j'étais juste un peu déçue de ne pas avoir atteint mes performances habituelles, c'est tout !
ishaina Une vondère woumoune ! ih,ih,ih !!!! en position B2 sans se tenir ! houais! ce serait plutôt vondèèère par terre !  |
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Maître 1er dan
Messages: 649
Inscription: Mercredi 30 Sep 2009 13:32 Localisation: Seine et Marne |
Posté: Samedi 27 Mar 2010 19:00 J'aimerais bien voir ça, tu veux bien te filmer!!! 
Plus sérieusement, tu te rends compte de ta progression tout d'un coup! Ya pas si longtemps, tu nous disais que tu n'avais aucune force et tu faisais très peu de répèts à B, et en 2 temps 3 mouvement, tu nous laisses en plan sur B2!
Mais où vas-tu t'arrêter??? |
Master principal
Messages: 438
Inscription: Jeudi 20 Nov 2008 20:50 Localisation: 31_ Haute garonne |
Posté: Dimanche 28 Mar 2010 10:13
Mdr Moune !!! Toujours le mot rigolo |
 Maître 7ème dan 
Messages: 4787
Inscription: Samedi 17 Oct 2009 8:53 Localisation: SEINE ET MARNE |
Posté: Dimanche 28 Mar 2010 14:31 Ishaina,
Elle ne s'arrêtera pas, elle va directos au blog |
Maître 1er dan
Messages: 649
Inscription: Mercredi 30 Sep 2009 13:32 Localisation: Seine et Marne |
Posté: Dimanche 28 Mar 2010 20:37 Ah oui, c'est vrai!!!!! Une sacré motivation, je comprends mieux!
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Posté: Lundi 29 Mar 2010 6:51 Bonjour les mistinguettes !
 (je n'ai trouvé que des blondes  ...), pis, trop mignons, vos coms !
Pour vous répondre, de toute façon, je ne peux plus m'arrêter ! j'ai le virus "Lafay"... ch'suis contaminée, c'est foutu ! 
Entre nous,(vous serez d'accord avec moi) la méthode est super, et l'entraide trouvée sur ce forum a son importance aussi ! Donc, on ne peut que réussir. |
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Maître 7ème dan
Messages: 4787
Inscription: Samedi 17 Oct 2009 8:53 Localisation: SEINE ET MARNE |
Posté: Lundi 29 Mar 2010 8:42 Hey Wonder Moune,
T'as bien travaillé ce week-end, j'ai vu tes photos à la 1ère page, quelle transformation !!! Je n'arrive pas à me rappeler, avais tu un objectif de poids ? Vu que nous avons presque la même taille, ce sera chouette si on arrive à avoir un poids souhaité chacune, tu n'es pas loin, ma chère. Bonne journée. |
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Posté: Lundi 29 Mar 2010 9:16 Hello TOKI,
L'objectif de poids était le semblable au tien, il me semble ? Je voulais faire 48-49 kg, mais, tout comme toi, en fait, ce qui m'importe le plus actuellement, c'est d'avoir au final, une silhouette avec un tissus adipeux moindre, en premier lieu, et en second plan, pouvoir maintenir cet objectif à très long terme !!! Je prépare mon capital.... vieillesse !  |
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 Maître 4ème dan
Messages: 1799
Inscription: Lundi 09 Mar 2009 11:31 |
Posté: Lundi 29 Mar 2010 9:26 oh ouahouuuuuuuuuuu les photos
"seulement" 8 kilos de perdu mais franchement la transformation est énorme, on voit que tu as pris du poids de muscle!!!! tu dois te sentir tellement mieux quand tu t'habilles non?? que te disent les gens de ton entourage?? proche ou moins proche? en tout cas bravo bravo à toi!!!! 'L'idéal est d'allier l'harmonie des formes à la souplesse, ce qui donne la beauté suprême' Olivier LAFAY
My CaRNeT |
Master principal
Messages: 438
Inscription: Jeudi 20 Nov 2008 20:50 Localisation: 31_ Haute garonne |
Posté: Lundi 29 Mar 2010 9:29 On est toutes les 3 des petits bouts !!
Moi encore plus petite que vous. C'est vrai que tu as sacrèment changé, je n'avais pas vu tes photos non plus |
Maître 7ème dan
Messages: 4787
Inscription: Samedi 17 Oct 2009 8:53 Localisation: SEINE ET MARNE |
Posté: Lundi 29 Mar 2010 9:32 Allez, Wonder Moune, la course est ouverte entre toi et moi, celle qui arrive en 1er au seuil de 49kg va gagner la course
Je suis comme toi, l'aspect est plus important que le poids, mais ceci dit cela ne nous empêchera pas d'avoir un objectif de poids, l'histoire de nous stimuler. @plus. |
Maître 7ème dan
Messages: 4787
Inscription: Samedi 17 Oct 2009 8:53 Localisation: SEINE ET MARNE |
Posté: Lundi 29 Mar 2010 9:33 Aurélie,
Tu veux participer à la course de 49kg aussi ? |
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